A stressz az oka a súlygyarapodásnak

A stressz, amely egyre inkább jelen van a mai életben, többféle módon hat testünkre, a kortizolon keresztül, amelyről ismert, hogy a stressz hormon.
Ez jelentős hatást gyakorol a testre, és túlzott szekréciója a súlygyarapodással közvetlenül összefüggő agyterület: a hipotalamusz megszakadásának oka.

stressz

Az élelmiszer napi energiát, ásványi anyagokat és vitaminokat biztosít, amelyekre a szervezetnek szüksége van a megfelelő működéshez. A stressz alatt álló emberek számára az étel érzelmi szerepet is játszik. Így az étel néha kényelem, anti-stressz vagy a bűntudat szinonimája. Nem ritka, hogy az emberek "ennivalóról" beszélnek.
Az élet minden nehézsége olyan érzelmeket generál, amelyek megerősítik a stressz szintjét, ezért ezek a diszfunkcionális étkezési magatartások.
Néha ez a megzavarás annyira bele van építve a szokásokba, hogy észrevétlen marad. Ez okozza a fogyás sok kudarcát.