A súlygyarapodás és a terhesség csökken
Katia Dubourg az elhízásra szakosodott klinikai pszichológus. E cikken keresztül a súlygyarapodás és a terhesség témáját tárgyalja.
Nem ritka, hogy a súlygyarapodás a terhesség után kezdődik
Minden súlytörténet egyedi. Az elhízásnak nincs mintája, tipikus profilja. Felajánlom neked a kitalált karakterek tapasztalatait megfejteni azokat a pszichológiai tényezőket, amelyek befolyásolhatják bizonyos súlygyarapodást.
A kérdésre: "Mikor kezdődött a hízásod?" Gyakran az elhízással foglalkozó szakemberek fogalmazzák meg, nem ritkán hallani, hogy a terhesség körül kezdődött. Néha ezek egy adott pszichológiai kontextushoz kapcsolódnak. Meghívlak benneteket, hogy fedezzék fel Nadia történetét.
A gyermekvállalás terve és a hízástól való félelem
Nadia 25 évesen kissé túlsúlyos. A felelősség és a kreativitás ötvözésével végzett munkájában boldogul. Vidám fiatal nő, aki szeret rendszeresen járni a barátaival.
Nadia 3 éve él párkapcsolatban, és tervezi párjával, hogy gyereket vállaljon. Úgy tűnik, hogy minden jól megy, mindazonáltal Nadia fiatal nő marad, amelyet teste nagyon összetett, látens elégedetlenséget keltve.
Ez a testi elégedetlenség már régi, de fokozódott az anyává válásának terveivel. Valóban, Nadia felfogja a jövőbeni terhességet, a jelentős súlygyarapodás lehetséges kockázatával.
Várakozásukkal Nadia úgy dönt, hogy gyökeresen megváltoztatja ételéhez fűződő viszonyát. Ezután kezdődik a korlátozó étrendek egész sora, amelyet repesztés követ, visszatér a normál étrendhez, de rendkívül bűnös. Ebből az időszakból bizakodik:
Valahányszor "kalóriadús" ételt ettem, feszült voltam, bármennyire is okoskodtam, mindig hallatszott bennem egy kis hang, meggyőződve arról, hogy ha most nem leszek képes uralkodni magamon, akkor rosszabb lesz. Teherbe esek.
Csalódni és feszültséget okozni a kapcsolatában
Néhány hónapos baba tesztelés után, feszültségei kezdenek megjelenni a párjában:
Gyakran feszült voltam, hazajöttem és arcot vágtam. A párom nem értette miért, és nehezen tudtam okot adni neki. Gyakran mondtam neki, hogy azért, mert fáradt voltam. Most visszatekintve azt hiszem, olyan rosszul éreztem magam, hogy nem tudtam tartani a súlyomat. Úgy éreztem, nincs tartásom.
A táplálkozás változásának ebben az időszakában hetente egyszer vagy kétszer megjelennek az ő szavaival való „repedés” epizódok, amelyek gyakran édes harapnivalókat írnak elő este a tévé előtt:
Mindig ugyanaz a szertartás volt, tudtam, hogy repedni fogok, csak egy nehéz napon tartott tovább az a tudat, hogy este jutalom lesz látótávolságon kívül.
Nadia valóban csak titokban engedi magát feltörni:
Egyrészt nem mutathatja meg a körülötte lévőknek az egészséges táplálkozás iránti vágyat annak reményében, hogy elfogadhatóbb teste legyen (a szemében), másrészt pedig olyan dolgokat fogyasszon, amelyek meghíznak.
Diéta: egy test yoyo, amely súlygyarapodáshoz vezet
Nadia 26 évesen még mindig nem esett teherbe. Folytatja a korlátozó étrend, a ropogás és a normális étrend visszatérését. Ez a testi yoyo hajtja lassan, de folyamatosan a súlygyarapodásig. Úgy dönt, hogy orvosához fordul, mert aggódik:
Lehet, hogy a testem nem egy életre készült, különben sem vagyok jó.
A további orvosi vizsgálatok kisebb hormonális deregulációt jeleznek, amely kezeléssel lehetővé teszi a teherbeesést.
Teherbe esni és végre megengedni magának, hogy bűntudat nélkül érjen
Bár a terhesség nem okoz semmilyen orvosi szövődményt, Nadia nagyon aggódik a csecsemő elvesztése miatt. Nem tudja megmagyarázni ezt a félelmet. Ennek ellenére ezt az időszakot boldog pillanatnak írja le: