A tanulmány betekintést és tanácsokat nyújt a gyermekek nehéz étkezésébe -
Gyermekorvosként újra és újra hallom a szülőktől: „A gyermekem válogatós. "
Minden gyermek válogatós egy-egy ponton gyermekkorában; része annak, ahogyan érvényesítik függetlenségüket. De néhány gyermek válogatósabb, mint mások, makacsul elutasítva semmit sem eszik, kivéve néhány kiválasztott ételt.
Tehát mit kell tennie a szülőnek? A Pediatrics folyóiratban megjelent új cikk betekintést nyújt az egészségtelen étkezésbe - és annak megelőzésébe és elősegítésébe.
Mit mond nekünk ez a tanulmány a válogatósokról?
A nehéz étkezés korán kezdődik - és marad is. A kutatók megvizsgálták a 4–9 éves gyermekek szokásait, és megállapították, hogy a válogatós evők általában azonosak. Ez azt jelenti, hogy a szülőknek korán kell kezdenie, hogy elkerülje a nehéz etetést, lehetőleg még mielőtt gyermeke betöltötte a 2. életévét (és egy független csík valóban beindul). Tehát kínáljon sokféle ételt, beleértve sokféle gyümölcsöt és zöldséget. Ne készítsen külön ételt a gyermekek számára. Hagyja, hogy gyermeke azt egyen, amit eszel (egy fontos kivétellel: nincs fulladásveszély). Nyilvánvalóan a legjobban akkor működik, ha különféle ételeket eszel, ezért légy te is kalandvágyó.
A temperamentum szerepet játszik. Néha a nehéz diéta egy nagyobb probléma része, szemben a saját problémájával. A tanulmány megállapította, hogy azok a gyermekek, akiknek nehézségeik voltak az érzelmeik irányításában, általában nagyon nehézek voltak. Mit jelent ez a szülők számára? Ha gyermekének viselkedési problémái vannak és nehéz etetni, beszéljen kezelőorvosával. A viselkedésbeli egészségügyi kérdések ugyanolyan fontosak, mint a fizikai egészségi problémák - és hasonlóan a fizikai egészségi problémákhoz, mindig jobb, ha előbb, mint később megoldják őket.