A táplálkozási készletek360
Szeretjük az INDD rövidítést. A Nemzetközi Diéta Napját (németül: Nemzetközi Anti Diet Day) jelenti. Ezt évente május 6-án ünneplik, és Mary Evans Young könyvíró és feminista hozta létre. Több száz diéta létezik (a legfontosabb 3: mellék diéta, teljes feleség diéta, eszkimó diéta). És mindegyik működik. De sajnos nem hosszú távon.
Hogyan lehet, hogy egy ilyen természetes dolog, mint a diéta, annyira bonyolulttá válik?
Csak az angol nyelvterületen évente mintegy 500 könyv jelenik meg erről a témáról. Ez napi egynél több könyvet jelent. A könyvek bármelyike kevésbé bonyolítja a helyzetet? Van-e a megoldás minden egyes ember számára egy ilyen könyvben? Aligha valószínű.
Az, hogy valamit könyveken, videókon vagy állítólagos szakértőkön keresztül népszerűsítenek, még nem jelenti azt, hogy mindenkinek van értelme. Kalipometriát (bőrredők mérése) használunk, hogy minden ügyfélnek a lehető legjobb tanácsokat adjuk étrendjével kapcsolatban. Ennek során szándékosan tartózkodunk a „tiltásoktól”, mert ezek gyakran kiváltják a nem kielégítő eredményeket.
Dióhéjban: Senki sem eszik túl sok jó dolgot.
Ezért: Egyél mindig jól!
fokozat:
Diéta, hogy
Főnév, nőnemű
Duden szerint: tápláló; hogy táplálja
akarat; Táplálékbevitel
szerintünk: a reggeli mindenki tükre
Étkezés
Elutasítjuk a kalóriák számlálását és az étkezési napló vezetését is. Három fő szempontot ajánlunk minden ügyfélnek:
- Ügyeljen a termékek minőségére
- Ügyeljen az étele forgására
- Mit eszel, az állapotodtól és a célodtól (= egyéniségtől) függ