A tudatalatti beszélget veled, hogy válaszokat adjon neked - Egészségadag
Motiválatlanul érzi magát? Mérgező kapcsolatban él? Magányosnak érzi magát? Félsz? Olvassa el, és fedezze fel a tudatalatti legmélyebb zugait.
Hány probléma merült fel az utóbbi időben? Egy? Több? Több tucatnyi konfliktuson esett át? Néha a tudatalatti szól hozzád, és megadhatja a keresett megtakarítási megoldást. Csak annyit kell tennie, hogy megtanulja, hogyan hallgasson rá és értelmezze az üzeneteket, amelyeket küld neked. A tudatalattihoz való hozzáférés azonban nem könnyű, sok önvizsgálatot igényel.
Sokan úgy döntenek, hogy a hipnózisra szakosodott pszichológus szolgáltatásait használják, hogy hozzáférjenek tudatalattijukhoz. Mások egyedül csinálják, az úgynevezett "átjárási módszert" alkalmazva.
Amikor a tudatalatti szól hozzád
Volt már szorongásos rohama? Ez a probléma egy egyszerű riasztási jel, amelyet az elméd küld neked. Talán nem tudod, miért aggódsz. Nem kizárt azonban, hogy bizonyos problémák sokáig elárasztották.
Ha túl sokáig vár egy probléma megoldására, ez akadályt jelenthet. Tudja, hogy valószínűleg nem jó ötlet figyelmen kívül hagyni problémáit, de még mindig arra vár, hogy azok valósággá váljanak, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ha a tested megpróbál üzenetet küldeni neked, hallgass rá, mert a tudatalatti beszél veled erről.
A gondolat motorja
Bruce Lipton orvos és kutató nagyon érdekes dolgot mondott: „A tudatalatti többszörösen erősebb, mint a tudatos elme. A tudatalattiidat 95% -ban használod, de nem tudod irányítani. ".
Azért nem tudjuk ellenőrizni a tudatalattinkat, hogy az elme egy része játszik fontos szerepet a gondolkodási folyamatban. Próbáljon meg gondolni néhány egyszerű kérdésre, amelyek szinte automatikusan eszembe jutnak. Például:
"Hol van az Eiffel torony?"?
Erre a kérdésre válaszolsz anélkül, hogy túl sokat gondolkodnál, mert a válasz a tudatalattiidba beépült.
Ugyanez történik, amikor az egyik kezed ujját megmozgatja vagy sétálni megy. A végrehajtáshoz nem kell tudatában lennie egy mozgásnak. De meglepő módon az ellenkezője is igaz lehet. Vannak bizonyos kérdések, amelyekről nem vagyunk teljesen tisztában. Lehet, hogy nem fordítottunk kellő figyelmet rájuk, vagy reméljük, hogy egyedül is sikerülni fog.
A tudatalatti és az ösztönök
Szoros kapcsolat van az ösztönök és a tudatalatti között. Átgondolta-e már valaha a döntést, mert megérzése szerint azt javasolta, hogy ez nem a legjobb megoldás? Bár ezt a jelenséget puszta előérzetnek titulálhatta, az az igazság, hogy ez az egyik olyan alkalom, amikor a tudatalatti szól hozzád és megpróbál figyelmeztetni egy problémára.
A tudatalatti ösztönzi a helyes döntés meghozatalára, az, amely a legtöbb hasznot fogja nyújtani, csendes sorrendben. Készülj fel, hogy hallgass rá. Az elméd ezen része sok élethelyzetben segít. Tehát mit tehet?
Kapcsolódj mély éneddel
Az éberségi technika, amelyet "teljes tudatosságnak" is neveznek, olyan gyakorlat, amely lehetővé teszi számunkra, hogy kapcsolatot teremtsünk belső énünkkel. Az egyik technikája, a meditáció nagyon hasznos lehet.
Ha kapcsolatba akar lépni a tudatalattijával, azt tanácsoljuk, hogy kezdjen el odafigyelni az álmaira. Még akkor is, ha értelmetlennek tűnnek, írják őket későbbi elemzés céljából. Ez a lépés elengedhetetlen a tudatalattival való szoros kapcsolat kialakításához.
Amint sikerül kapcsolatot létesíteni, fontos a változás. Változtassa meg azokat a dolgokat, amelyek bántanak és elnyomnak, javítsa meg azokat a sebeket, amelyek nem hajlandók gyógyulni. Továbbra is ugyanazon az úton jár, mint korábban, gyakorlatilag hátat fordít az ösztöneinek.
A problémamegoldáshoz hasonlóan a viselkedését sem könnyű megváltoztatni. De még ha nem is tesz semmit, tudatalattija tovább fog működni.
Soha nem fárad el, és jeleket küld, hogy figyelmeztesse Önt, hogy meg kell változtatnia a követett utat, és figyelembe kell vennie az általa kínált megoldásokat.
Tehát úgy érzi, motiválatlan? Mérgező kapcsolatban él? Magányosnak érzi magát? Félsz? Miért? Vizsgálja meg elméje mélységeit, és rájön, hogy a tudatalatti szól hozzád és bizonyos üzeneteket küld neked. Csak ott találja meg a keresett válaszokat.