A turmixok jók az Ön számára

a Futura írása

Megjelent 2017.10.18

jelen vannak

Módosítva: 2020.01.14

Minden ízléshez akad valami! De vajon ezek a friss gyümölcsökből és zöldségekből készült italok, amelyek tejjel kombinálhatók, valóban hasznosak-e testünk számára ?

A turmixok egyszerű és élvezetes módja annak, hogy kihasználják a friss gyümölcsökben és zöldségekben természetesen megtalálható tápanyagokat.

Mi az a turmix? És mik az előnyei ?

Ennek ellenére bizonyos kutatók, mint Norman Walker, kíváncsi ezekre a „gyümölcslé és poliszacharid keverékeire, amelyek számos glükózmolekulából állnak, amelyeket egyesítenek a b-1,4 glikozidos kötések. Ez egy élelmi rost, amely a növények szerkezetének része. Nem emészthető meg a. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/7/b/9/7b99dec061_50034643_cellulose.jpg "data-url ="/tudományok/meghatározások/chimie-cellulóz-4162/"data-more =" Tovább "> cellulóz" Valójában a rostokat közvetlenül lenyelik, és nem rágják meg: "Az emésztési szervek nagyobb megterhelésnek vannak kitéve, mint amikor eszünk, gondosan rágva őket, egész gyümölcsöket és zöldségeket. és a hosszú rágás elengedhetetlen az emésztési folyamat befejezéséhez, amikor a cellulózrostok még mindig jelen vannak ”- írta az Egészséged a friss zöldség- és zöldséglevek révén című könyvében.