A vércsoport; Felett
Marina Capaţîna (Slăbuţa), az egészséges életmódért folytatott mozgalom kezdeményezője Romániában, az egészséges élethez való jog első nemzeti petíciójának kezdeményezője, képzőművész, a Slabute.ro társalapítója
Ideális étrend az A vércsoportúak számára - Hal
- 120-180 gr
- Heti 1-2 alkalommal
| tőkehal | fehér sügér | barracuda |
| sügér | sügér aranyfarkú | batog mikrofon |
| biban de rau | tengeri sügér | sügér |
| ponty | vörös sügér/arany sügér | sügér kék hörgőkkel |
| a tenger ördöge | szar - Porgy (amerikai) | biban vargat |
| kékre csiszolt | pisztráng | vörös sarkú |
| makréla | repülő hal | lepényhal |
| szőlőcsigák | kardhal | rákok |
| ezüst pisztráng | cápa | garnélarák |
| szivárványos pisztráng | tudom | hering (ha pácolt) |
| tavi pisztráng | hang (fehér) | homár/languszta |
| vörös pisztráng | tengeri fülek (abalone) | kaviár |
| szardínia | kagyló | |
| lazac (nem füstölt) | nisetru Beluga | |
| kis csuka | Stingray | |
| rövidfarkú rákok | ||
| folyami rákok/tenyészrákok | ||
| szardínia (szardella) | ||
| homokhéj | ||
| kagyló Jakobs | ||
| kék makréla | ||
| tintahal/tintahal | ||
| alvás | ||
| osztriga | ||
| angolna |
- Vércsoportos étrend - Szerző: Anita Hessmann - Kosaris; Fordítás: Alexandra Greceanu; Kiadó: GEMMA; Megjelenés dátuma: 2006; Oldalak száma: 110
- Megfelelő táplálék a 4 vércsoport számára - Szerző: Peter J. D`Adamo, Catherine Whitney; Fordítás: Dana Brehar-Cioflec; Kiadó: Roata; Megjelenés dátuma: 2004; Oldalak száma: 392