A vörösbor rendszeres és ellenőrzött fogyasztása elősegíti a fogyást
Szerző:
Időpont: 2016. március 1
A két tanulmány szerint Washington Állami Egyetem és a Harvard Medical School, Megállapítást nyert, hogy az ellenőrzött borfogyasztás segíti a fogyás folyamatát.
-Án megjelent cikkében purewow.com, bemutatták a két kutatás eredményét, miszerint két pohár bor lefekvés előtti fogyasztása előnyös a zsírok szervezetből történő eltávolításában.
A vörösbor resveratrol nevű anyagot (polifenolt) tartalmaz, amely a "fehér zsírt" "bézs zsírrá" változtatja, vagyis sokkal könnyebben égő változatot jelent - áll a Washington Állami Egyetem tanulmányában.
A Harvard-kutatás, amely 20 000 nő viselkedését vizsgálta 13 év alatt, megállapította, hogy azoknak, akik napi két pohár vörösbort fogyasztottak, 70% -kal alacsonyabb a túlsúly, mint azoknak, akik nem. fogyasztották ezt az italt.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy a resveratrol segít elnyomni az étvágyat, ami azt jelenti, hogy egy-két pohár bor után sokkal kevésbé valószínű, hogy éhes lesz, különösen éjszaka.
A testének biztonságos és hatékony étrend elérése érdekében javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez.