ACTIVITA tanfolyam; Eszközoktatás, szauna, rehabilitáció, Monheim

A rendszeres állóképességi edzés javítja az állóképességet és az egész szív- és érrendszert. Az egyénre szabott erőedzésnek támogató hatása van a céljainak elérése érdekében, például a kívánt súlycsökkentés érdekében. Meg fog lepődni, hogy a rendszeres edzés mennyi életminőséget kínálhat Önnek!

Jobb vérkeringés

Az állóképességi edzés oxigént juttat az izmokhoz. Ez energikusabb munkát tesz lehetővé. A jobb vérkeringés csökkenti a vérnyomást. Több vért! Az állóképességi edzés a vér mennyiségének növekedését okozhatja. A test nem fárad el olyan gyorsan.

Erős psziché

A magas szintű sportteljesítmény segít megelőzni a stresszt és a feszültséget. Sok tagunk stresszes munkát végez, és munkája után kikapcsolódási vagy kikapcsolódási lehetőséget keres.

Kardio tippek

Tippünk az Ön számára: A kardiógépeink pulzusszám-vezérlésűek. Más szóval, mindig az optimális pulzusával edz. Stúdiónkban részletes konzultáció során megtudhatja, hogyan edzhet a legjobban a műszakilag kiváló minőségű és modern kardióeszközökön. Ezután szíved szerint pedálozhatsz!

• kínálatunk
• tagság
• Tanfolyamkártyák
• Szauna látogatás
• Fitness és egészségügyi sportok
  • Kardiovaszkuláris edzés
  • Aktív hát
  • Erő edzés
  • EMS teljes testedzés
  • Rehab sport
  • Fitnesz tanácsok és támogatás
• Masszázsok
• Gyermek úszótanfolyamok

Kapcsolatba lépni

ACTIVITA UG & Co. KG
Rövid Str. 7–9
40789 Monheim am Rhein

---