Adele 19 kg-ot fogyott, miután teljesen feladta a Click mobil ételt

Drake 33 éves partijának vendégei szótlanok voltak, amikor meglátták Adele-t. A 31 éves énekesnő 19 kilogrammot fogyott, miután elkezdte a Pilates programot és teljesen felhagyott a cukorral. Még Adele is nemrég viccelődött Instagram-oldalán, hogy "régebben sírtam, most izzadtam".

Adele júniusban kezdte új életmódját, amikor pilates-eket kezdett csinálni Robbie Williams feleségével, Ayda Filelddel. "Imádja az új rutint. Bónusz, hogy lefogyott. Barátai örülnek, hogy jó hangulata van, és teljes életét éli" - mondta az énekesnőhöz közeli források - írja a dailymail.co.uk.

adele.jpg

2016-ban Adele lefogyott a Sirtfood diéta segítségével, amely ösztönzi az olyan étkezések fogyasztását, mint a kelkáposzta és a hajdina, amelyekről úgy gondolják, hogy gátolják az étvágyat. Ezenkívül Adele intenzív fitneszprogrammal rendelkezik, és zöld teát, kakaóport és kurkumát iszik, ami végül is gátolja az éhségérzetet.

adele-rezsim-kanca.jpg

Egy évvel korábban Adele elmondta, hogy felhagyott a fekete teával, amelyből naponta 10 csészét ivott, mindezt cukorral. "Mindegyik csészébe két cukorkockát tettem, ami napi 20 volt" - mondta akkor Adele, elismerve, hogy mivel drasztikusan csökkentette a cukor bevitelét, több energiája van. Akkor azt is mondta, hogy nem mond le teljesen az édes ételről, de most teljesen kiküszöbölte étrendjéből.

---