Adele látványos fogyókúrájának titkai

Instagram-fiókjában Adele nemrég mutatta be nagyon karcsú alakját. 18 kiló leadásához pedig az énekesnő egyszerűen átnézte volna az étrendjét.

Új év, új sziluett. Adele néhány hónapig eltávolodott a rivaldafénytől, hogy időt szánjon magára. Simon Koneckitől tavaly áprilisi válása óta a brit énekesnő valóban úgy döntött, hogy gondoskodik róla, különösen azért, hogy formában maradjon, hogy majdnem nyolcéves fiát, Angelót gondozza. És ezért egyszerűen úgy döntött, hogy lead néhány fontot. Tehát tavaly decemberben, a karácsonyi ünnepek alatt, ez egy teljesen átalakult Adele, amelyet rajongói felfedeztek Instagram-fiókján.

A most nagyon karcsú alakjával az alig néhány hónap alatt 18 kilót fogyott énekesnőnek ezt a metamorfózist nem a testén végzett kemény munkával, hanem egyszerűen az élet kifogástalan higiéniájával és az egészségesebb étrenddel kell ellátnia. Ahogy tisztázták Camila goodis oszlopaiban Nap, Adele "nem szereti a testmozgást", úgy döntött, hogy 90% -ra koncentrál "egészséges és kiegyensúlyozott étrend, kevesebb kalóriát fogyasztani naponta, és több energiát költeni". Ha az énekesnő nem rendszeres kliense a brazil edzőnek, kiderül, hogy tanácsokat adott neki, amikor Robbie Williamsnél, a feleségénél találkozott. Ayda rendszeresen meghívja interjúkra, ideértve tanácsokat is "feladja a feldolgozott ételeket, a cukrot és az üdítőket". Mit tolmács Valaki szeret téged úgy tűnik, hogy gondosan követte az elképesztő eredményt.

---