Ajándék olvasóinknak A România liberă segít egészségesen megélni Románia Libera életét
December 9-én, pénteken megjelenik a piacon az RL Weekend Plus, az "Egészséges életmód" gyűjteményéből származó könyvvel együtt
Részvény
Rl online 0 hozzászólás
December 9-én, pénteken megjelenik a piacon az RL Weekend Plus, az "Egészséges életmód" gyűjteményéből származó könyvvel együtt
Az egészséges táplálkozás, természetes termékekkel és gyógymódokkal, de a sport vagy a relaxációs technikák is azok a "titkok", amelyek segítenek jobban élni. A "Hogyan éljünk jobban" a kulcsa annak a gyakorlati útmutatónak is, amelyet a "Romania liberă" felajánl hű olvasóinak.
December 9-én, pénteken azok, akik az RL Weekend Plus-t vásárolják, de előfizetőink is megkapják az "Egészséges élet" gyűjtemény egyik könyvét.
Egészségügyi titkok - Kétségtelen, hogy a kiegyensúlyozott étrend fenntartása, a rendszeres testmozgás, a megelőző orvoslás elveinek alkalmazása, valamint a stressz elkerülésére vagy leküzdésére szolgáló megfelelő módszer követése jó ok az egészség javára. Az útmutató célja, hogy hozzáférhető nyelven továbbítson egy sor tippet és javaslatot a jobb életminőség elérése érdekében.
Gyógynövények - A növényeken, fákon és virágokon alapuló terápiák a legrégebbi palliatív kezelések közé tartoznak, tekintve, hogy történelmük egy bizonyos pontjában gyakorlatilag minden növény felhasználta a helyi flórát és növényzetet gyógyító forrásként. Hogyan készülnek és használják. Teljes útmutató az egész család számára.
Bach-virágterápia - A virágokon és a pihentető növényeken alapuló speciális terápiát Edward Bach találta ki, aki abból indult ki, hogy ha az ember érzelmi egyensúlyhiányban szenved, az mentális és fizikai betegségeket okoz. Az RL által nyújtott útmutató információkat nyújt a különböző virágoknak megfelelő fizikai és mentális jelekről, valamint arról, hogy ezek az elixírek hogyan hatnak, amikor egyensúlyba hozzák az elmét és a testet.
Természetes gyógymódok - Az emésztőrendszert, a májat, a légutakat, a reproduktív rendszert, a bőrt, az ízületeket és az idegrendszert érinti a legtöbb stresszes élet a kortárs társadalmakban. Néha az aromaterápia, a jóga-mediáció vagy a reiki gyakorlata segítségével a betegségek eltűnnek, és a test visszanyeri egyensúlyát és vitalitását. Noha a gyógyszerek egyre kifinomultabbá válnak, a természetes gyógymódok továbbra is életképes megoldást jelentenek.
Gyógyító masszázsok - A masszázs több, mint a bőrön végzett ritmikus kézi mozgások összessége. Vannak olyan masszázsok, amelyek a keringés serkentésével és az izmok ellazításával hatnak, mások megpróbálják oldani a feszültséget és növelni az vitalitást, vannak masszázsok, amelyek gyengítik, és bizonyos érintések és csipetek kinyitják, és lehetővé teszik a test összes szerve és szövete közötti jobb kapcsolatot.
Relaxációs technikák - Egyre több orvos és szakember javasolja a meditációt és a relaxációt a belső harmónia elérésének egyik módjaként. Van egy javaslat egy hétig tartó légzési és meditációs gyakorlatokkal, néhány tipp, amelyek lehetővé teszik saját programjának kidolgozását, nemcsak a stressz leküzdése érdekében, hanem egy pozitív és egészséges életfelfogás megszerzésére is.
Új csapat, új formátum. Ugyanaz az újság. A Szabad Románia másképp olvas.