Alacsony szénhidráttartalmú cukkini pulyka serpenyő - alacsony szénhidráttartalmú receptek

sok által főzött Sándor

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

Öblítse le hideg víz alatt a pulykamellet, a paprikát és a cukkinit, majd szárítsa meg. Vágja apróra a pulykamellet.

A hagymát és a paprikát megpucoljuk/magozzuk és apróra vágjuk. Először vágja szeletekre a cukkinit, majd negyedelje le őket.

Melegítsük fel a kókuszolajat egy serpenyőben, és hagyjuk, hogy a hagyma áttetszővé váljon. Ezután adjuk hozzá a pulykamellet és pirítsuk meg.

Néhány perc múlva adjuk hozzá a zöldségeket, és néhány percig pirítsuk újra.

Mielőtt levennéd a serpenyőt a tűzhelyről, darabolj fel még egy rakétát, és hajtsd be a pulykába néhány gyógynövénnyel.

Tálalás előtt ízesítsük és ízesítsük, és néhány sült saláta kitûnõvel díszítsük.

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.