Alacsony szénhidráttartalmú és keto édességek, Loca mindenki számára bűnös

Akár azon emberek közé tartozik, akik már nem eszel cukrot, vagy nem tudnak cukrot enni, vagy egyszerűen csak olyan édességeket választ, amelyek a lehető legtermészetesebb és feldolgozatlanabb alapanyagokból készülnek, jó megismerni a Loca által készített édességeket. Őrülten jók és könnyebbek, mondjuk, mint egy normális sütemény. Az alábbiakban elmondom, és miért.

Be kell vallanom, hogy ez az áttekintés nem esett egybe azzal, amikor először ettem Loca édességét. Miután felfedeztem őket 2019 elején, mindig én választottam, amikor valami édeset akartam. De a Yum Stops-ból érkező lányok meghívása megcáfolhatatlan volt, főleg, hogy nem látogattam meg őket a Spring Boulevard új helyszínén. És azt gondolom, hogy elölről meg kellene határoznunk, hogy a felülvizsgálat milyen perspektívából származik. Andreea vagyok (ThinkHealthy.ro), táplálkozási szakember, és jelenleg alacsony szénhidráttartalmú diétát tartok, és egyáltalán nem eszem feldolgozott cukrot. Megtartottam a keto-t is, és minden elvét ismerem.

Szóval egy szombat reggel találkoztam a lányokkal, és pózoltam és megkóstoltam az édességek (és valami sós) legszínesebb kombinációit, amelyek csak alapanyagokból készültek, túl sok szénhidrát nélkül, tökéletesek gyermekek és felnőttek számára. akik ebbe az irányba esnek. Keverékünk változatos volt, de aznap reggel még mindig nem sikerült mindent megkóstolni a Loca polcain: pisztácia-eclair, újragondolt savarin, gyümölcscsokoládé mousse, New York-i sajttorta, mascarpone és gyümölcstorta, mangó mousse (mindez cukor nélkül)!

Nem akarom részletezni mindegyiket, és azt, hogy milyen finomak. Természetesen a preferenciáink különbözőek voltak. Még mindig nem tudom eldönteni, hogy melyik tetszik jobban a pisztácia eclair és a csokoládé mousse között, de egyértelmű, hogy ezeket ki kell próbálnod, hogy kitaláld, és kiválaszd a kedvencedet. Amit azonban meg fogok tenni, megadok néhány okot arra, hogy szerintem miért kellene technikailag (és táplálkozásilag) kipróbálni.

A Loca által használt összetevők

Nem hiába vagyok Loca rajongó, mióta felfedeztem őket. Az általuk készített sütemények cukor-, de méz-, fruktóz-, és kedvenc érvem szerint glutén- vagy keményítőmentesek is. Nekem, de még annak is, akinek nem okoz gondot ezeknek az összetevőknek az elfogyasztása, a Loca sütemények ezért könnyű finomsággá válnak, sok kalória nélkül és túl sok hatással az emésztőrendszerre. Ugyanez a helyzet a Loca által készített sós ételekkel, amelyek nem tartalmaznak lisztet.

A Loca desszertek kalóriatartalma

Mondtam fent, de talán meg kellene még egyszer felhívnunk rá a figyelmet. Azt szeretem a Loca süteményekben, az összetevők tökéletes listáját leszámítva, hogy ezek valóban bűntudat nélküli snackek, függetlenül attól, hogy milyen étrendet követsz. De különösen olyan, amelyben fogyni akar.

Vegyünk például pisztáciás eclaireket, amelyek teltek és hihetetlenül ízletesek (nem hiszem, hogy valaha is hallottam volna senkit enni eclát). A locai villám kb. 200 kcal, kevesebb, mint egy fa édesség, amelyet 2 másodperc alatt eszel meg. Most mindenki eldönti, hogy ez jó-e vagy sem. A test azonban sokkal jobban reagál az ilyen típusú kalóriákra, mint az édességben lévő cukorra.

Újra feltalálja kedvenc desszertjeit

Az eclairekről szólva tetszett a Loca-ban, hogy megtaláltam a kedvenc desszertjeimet, amelyek körülbelül három éve nem esznek semmit a finomított cukorral történő főzés területéről, nem is gondoltam. Számomra a legmenőbb megoldás a savarin marad (itt savarin rajongó!), De az eclairek, a mandula, a sajttorta vagy a hab sem maradnak el. Arról, hogy milyen klassz világban élünk, ahol fogyaszthatjuk kedvenc édességünket alacsony szénhidráttartalmú változatban?

Nem emeltem ki külön azt az érvet, hogy szuper finomak. Tudod, itt nem kell szót fogadnom, vagy hallgatnod a preferenciáimra. A 41-es tavasszal tesztelték.

Összegzésként szeretném azonban elmondani, hogy táplálkozásilag szólva ezeket az édességeket is ugyanúgy fogyasztják, mint a szokásos édességeket: hetente egyszer, esetleg egy különleges alkalomra. Az, hogy nincs cukoruk és kevés kalóriájuk, még nem jelenti azt, hogy minden nap meg kellene ennünk őket. Ezt a vonalat pedig nagyon könnyű átlépni, főleg, hogy annyira ízletesek.

Tehát fogyasszon mértékkel, és a zöld lámpa kipróbálta mindazokat az őrületeket, amelyeket a locaiak tesznek. Bármennyire is tele vannak, garantálom, hogy minden héten újra és újra visszatér egy adag minőségi, alacsony szénhidráttartalmú édességért.

Primăverii utca 41, Bukarest

H: ZÁRVA
Kedd-péntek: 08: 30-17: 30
Szo: 10: 00-16: 00
V: 10: 00-14: 00