Alexis - Párizs, 15., A Paris Sports edzője Master 2 STAPS-ot végzett, otthon tart órákat (a

Módszertan

Személyre szabott képzési programot kínálok az Ön igényeinek és szintjének megfelelően, hogy elérje minden célját, függetlenül attól, hogy esztétikán, teljesítményen vagy jóléten alapulnak-e.

paris

Az otthoni sportedzésekkel kihasználhatja az adaptált programot, amely javítja a teljesítményt, újra kapcsolatba lép a sporttal, lefogy és visszanyeri önbizalmát.

Azért jöttem otthonába, hogy pontosan átfogóan felmérjem az Ön jelenlegi fizikai állapotát, életmódját, étkezési szokásait, esetleges kórképeit, és figyelembe vegyem az elvárásait.

Minden munkamenet személyre szabott bemelegítéssel kezdődik, az Ön kényelmeihez és a munkamenet tartalmához igazítva.

A foglalkozás törzse a mozgás technikai elsajátításával kezdődik, amelyet szükség esetén javasolnak az ülés során. Tartalma függ a céljaitól, a nap formájától, a kívánt témától és a szintjétől.

A foglalkozás általában egy „befejezővel” zárul, megközelítve a keresztedzés gyakorlatát, sokféle szórakoztató és motiváló helyzetet lehetővé téve.

Párizsban edzői edzéssel időt takaríthat meg, és kellemes környezetben gyakorolhatja. Ez felelősséget jelent Önnek a személyi edzője iránt is. !