Alma; Fogytam és már nem érzem magam éhesnek
Gondoskodni a családjáról és egyben elfoglalt a munkájával, Alma egy fiatal anya akinek soha nincs ideje magára. A legnehezebb pillanat az volt, amikor a skálája megmutatkozott 18 kiló túl sok. Tudta, hogy valamit tennie kell, de ezt nem képzelte az eredmények olyan gyorsan jönnének.
Alma emlékezik élete egyik legstresszesebb időszakára: " A második terhességem után minden megváltozott. Vigyáztam a gyerekekre, a családra, sokat dolgoztam és egyéb kötelezettségeim voltak ... Egyszerűen nem volt időm nincs energia kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani és még kevésbé gyakorolni. A kiló gyorsan felhalmozódott. "
"Laza ruhákat viseltem, hogy elrejtsem a felesleges kilóimat"
Almának van elismerte, hogy nincs akarata diétára fogyni. " Éreztem rossz magamról. Laza ruhákat viseltem, hogy elrejtsem hasi bója a csípő és a fenék körüli zsír. "
"Este gyakran haraptam"
Alma nem volt elégedett a megjelenésével és ő nem volt elég motivált hogy megváltoztassa szokásait. Neki van ördögi körbe esett nak,-nek érzelmi túlevés és a súlygyarapodás. "Gyakran, Későn falatoztam éjjel amitől szégyelltem a testemet. Sürgősen változtatásra volt szükségem. "