Almased Turbo and Sport - Csoport - 4. oldal - Fórum

Beszélje meg az Almased Turbo és a Sport - Group im Almased Diet Fórum a diéták területén; Üdvözlet mindenkinek Először is, minden jót kívánok 2014-ben! Eddig mindig nagy sikereket értem el az Almased Turbóval. Szeretnék jövő kedden

AW: Almased Turbo és Sport Group

@ milka
Igen, az ünnepségek ... eléggé aljasak, de ez így van, közben nem vagy kívül a világból, és amíg kitartasz melletted, ez rendben van
Olyan jó testmozgás és remek sportprogram!

@ Limit: Köszönöm, igazad van ... és mégis ...
És abszolút remek a kocogással. Jó idő rá, mindig könnyebb, ha kint hideg volt (de nem fagyott ...) Ezek az igazi mérföldkövek!
Hé, a 87.x valahogy nagyon különbözhet. Biztosan hamarosan elkészítem.

És tesztelés céljából:
A hüvelykujjak a legszebbek.

AW: Almased Turbo és Sport Group

a makadámia vagy a dió is szép

AW: Almased Turbo és Sport Group

@Határtalan
Gratulálok tőlem az U 90-hez, csak így tovább. Ha este már megvan, reggel még jobban néz ki. Nagyon jó.

@ Sehstдrn
Azt is gondolom, hogy rajtad múlik, hogy nem kell ennyit veszítened. „Az utolsó kilók a legnehezebbek” mottóhoz híven. Ne bosszankodj, rendben lesz. abszolút frusztráció tilos ! Az első hét mindig gyors, 2 kg gyomor-bél tartalom és a test még nem vált át keveset enni, vagyis még több kalóriát éget el.
Lehet, hogy a tested kissé túl van táplálva, ez gyorsan megtörténik az ilyen étrendek mellett, próbálj meg inni valami lúgot. Ugyanez volt nekem 2 évvel ezelőtt az Almával, és azóta időről időre ittam Soda császárt, Basica is lehetséges, a Bulrich só stb. Sokkal drágább.
Fél évig a szoptatás fizikailag is elég volt számomra, a szoptatás számomra igazi energiafogyasztás és nem vagyok olyan srác, aki napközben tudna aludni, van egy kis darázs a fenekemben. Ráadásul mindkettő fél hónapon belül már három szilárd ételt evett. (Tartsa nagyon éhesen a családom férfit, de nem lehet megmondani tőlük.)
Van tejelő tehenünk és 2 lovunk, kutyánk és macskánk, ahogy annak egy gazdaságban lennie kell. Tavasszal lesz egy póni a nagyunknak, aztán lassan elkezdhet egyedül közlekedni.

@ Heikeweiter igen, az ilyen motivációk rendben vannak.

Köszönjük a jó közérzetet, a mai nap jobb. Az alvás segít, a férjem ma este felkelt értem, hogy megetetem a kisfiút. így újratöltöttem az akkumulátoraimat.
Talán a többi gyorsan elmúlik. Holnap konditerembe akarok menni.
Egyébként a tegnap esti evés ellenére lefogytam. Ismét szerencsés.

Legyen szép napod

AW: Almased Turbo és Sport Group

Hé, csak úgy írtam rá, hogy nem olvastam végig, szóval néhány dolgot kétszer.

Megspórolom az olajat a turmixokban, abszolút nem szeretem, és inkább kapszulákat veszek az olajokkal, a zsírsavak tartalmától függően napi 2-3. Nekem elég jól működik.

AW: Almased Turbo és Sport Group

Köszönöm mindenkinek a válaszokat!:-)
Valóban segített nekem, mert arra gondolsz, hogy mindent jól csinálsz-e, és mi történik a testedben ez alatt!:-)
Ma szörnyűek a fejfájások, örülök, hogy nem ma kell dolgozni mennem, hanem csak holnap újra!
Mennyit iszol egy nap? 3 liter? Ma már csak 1,5 liter van az ásványvízzel együtt, amit a turmixomba tettem! A turmixot nem tejjel, hanem ásványvízzel igyam, így nem olyan vastag!

A hüvelykujjaim is nagyon feszesek a teszthez * nyomd meg *:-)

AW: Almased Turbo és Sport Group

Helló mindenki,
üdvözlöm Heike-t
Tehát most majdnem elkészült, háromnegyed óra munka, majd elindult a fitnesz felé! Amint elmúlt a hétfő, azt hiszem, valahogy könnyebb lesz
@heike: megpróbálok legalább 3 liter vizet inni. legjobb, ha kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz szén-dioxidot, akkor nem érzi magát annyira dagadtnak, ha egy vagy két kávé van közöttük

AW: Almased Turbo és Sport Group

Tegnap átverekedtem magam a turbónapon. Furcsa módon tegnap megint nehezebben tapasztaltam ... a testmozgás motivációja is meglehetősen alacsony volt, utólag az az öröm, hogy mindennap sikerült
Este meg kellett kapaszkodnom azonnali húslevesből, és vége volt a napnak.
Sajnos ma reggel nem volt jutalom, és a mérleg továbbra is * grmpf * állapotban van, attól függően, hogy görbe voltam rajta, 100 g több
Nos, ha egyszer elolvasta, hogy az azonnali (rövid távú) vízvisszatartás előnyös ... Én is rájövök, hogy le kell mennie ... Huh, csak akkor? Motiválóbbnak találtam a napi kis lépéseket a helyes irányba ...

@ Dulmar
Valóban szép gazdaságnak hangzik
Az én kicsi is akkor a legboldogabb, amikor kap egy darab kenyeret, és most hagyják, hogy az asztalnál babráljon.
Soha nem tapasztaltam, hogy a szoptatás igazi energiagyilkos, inkább MINDIG jelen volt ... és sajnos soha nem sikerült napközben aludnom. A férjem viszont ott profi, használhat kis időablakokat és "csak aludni"
Nagyon jó, hogy ilyen jól megy. Sok szerencsét ma a fitneszben is! Írja meg, hogy ment

Aztán felhúztam egy tesztcsíkot
Olyan savanyú, annyira beledobott alapanyagba ...

Tudja valaki, mennyi időbe telik az alapporral, mire normalizálódik? Közvetlen oknak és következménynek kell lennie - vagy?

@ Heike: Jobban jár a Kцppi? Már vett egy aszpirint vagy ilyesmit?

@ Milka: Milyen volt az edzettséged? Minden rendben?

@ Limit: Hola Chica
Még sok sikert a vizsgához ! Aztán megvárjuk a jelentéseket