Amalia Nastase, boldogabb, mint valaha! Három hónap alatt történt „Elkezdtem ezt a kezelést

Miután három évvel ezelőtt kisfiút adott életre, majdnem 40 éves korában, Ilie Năstase volt feleségének nagy súlyproblémái voltak, tavaly év végén Amalia Năstase úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja az életét.

boldogabb

Körülbelül három hónap alatt Amalia Nastase 20 kilogrammot fogyott. "80 nap alatt 20 kilogrammot fogytam, most 75 van, mióta elkezdtem ezt a kezelést, és még mindig 15-öt kell még fogynom" - magyarázta Amalia Năstase a click.ro-nak adott interjúban.

Amalia Năstase majdnem négy kisebb számmal tért vissza a ruhákhoz, és a sztár egy tévéműsorban elárulta, mi az étrendje: „Reggel 50 gramm proszutit eszek zabpehelyből. Uzsonnaként van egy almám, ami élet, mert egy hónapig csak a fehérjeporra, a húsra és a halra tettem a számat. Amikor megettem az első almát, olyan volt, mint a parlagfű. Ebédnél van 80 gramm húsom 200 gramm salátával. Egyszer megméred őket, aztán rájössz, mennyit. Nem eszek csirkét, mert nagyon nehéz csirkét találni mindenféle dolog nélkül, majd marhahúst, borjúhúst, sőt sertéshúst is eszem. Bármilyen hal, lazac, elsősorban tenger gyümölcsei. Reggel kávét iszok kókuszvajjal, cukor nélkül, mert egyébként nem szabad cukrot fogyasztani. Stevia-t tehet. Vacsoránál tonhalkonzervet, két zab- vagy tojáskekszet, füstölt lazacot és 200 gramm zöldséget eszem. ".