Amikor a depresszió megszorul; Yin Yang Medical
"A depresszió az emberek képtelensége élvezni az élet szépségét"
A depresszió az őszi szenvedések vitathatatlan csillaga. Egy évre elfelejtve, amint a napfény kezd fakulni és a horizont eltűnik a ködben, az orvosi rendelőt vihar veszi. De lehet-e a depressziót gyógyszeres kezeléssel kezelni? Gyökere a testben vagy a lélekben van? És ha a lélek a hibás, akkor mivel kezeljük? A kérdésre adott válasz megválaszolásához Dr. Teodor Coldea-t, a keleti terápiák specialistáját kerestük meg.
"Az egészség abból adódik, hogy az ember összhangban van a természet ritmusával"
- Bár csak ősszel veszik figyelembe, a depresszió a modern világ általános problémája, egy "gonosz", amely nem zavar. A stressz miatt szerves és mentális komponensei is vannak. Keleti orvoslás, hogyan lehet megközelíteni a depressziót?
- A kínaiak mindig higgadtnak és boldognak tűnnek. Mi a titkuk?
- A hagyományos kínai orvoslás szerint a szomorúság akkor fordul elő, ha a yin és a yang energiák között egyensúlyhiány áll fenn. A perturáció az epehólyagban kezdődik - a temperamentumért és a döntési bátorságért felelős szerv, ezzel blokkolva a helyes döntés lehetőségét. Az érzelmi állapotban a szomorúság izgatottság és düh keveréke figyelhető meg. A következő kiegyensúlyozatlan szerv a hasnyálmirigy, amely felelős az elemzés folyamatáért és a tudatos gondolkodásért; zavara felesleges aggodalomhoz és rögeszmékhez vezet, amelyek fárasztják az elmét. Ez az aggodalom átterjed a tüdőbe, amely a szomorúságért és a melankóliáért felelős szerv, amelynek szintén létfontosságú szerepe van a test védelmében, ami megmagyarázza, miért csökken az immunitásunk, amikor szomorúak vagyunk. Az utolsó szerv, amely játékba lép, a vese, amelyet a test energiatárolójának is tekintenek. A veseenergia csökkenésével együtt jár az akaraterő csökkenése, szorongás és pánikrohamok.
"A lélekválságok nem nehéz pillanatokban jelennek meg, hanem nagy béke és kiegyensúlyozottság pillanataiban, amikor cserbenhagyjuk őrségünket"
- Az akupunktúra valóban segít a depresszió gyógyításában? Milyen mechanizmus által?
- Sok ember szenved súlyos depressziótól súlyos veszteségek miatt: szerettei, elválás, anyagi veszteségek. Ezeken az embereken segíteni lehet?
- Valóban, vannak olyan bánatok, amelyek az élet részét képezik, például a szeretett ember elvesztése, amelyet néha nem értünk, és soha nem tudunk kezelni ... De megtanulhatunk fájdalommal élni. Az akupunktúrában vannak olyan pontok, amelyek segíthetnek nekünk ebben a tekintetben (pontok a tüdő, a szívburok, a vese meridiánján).
Sok ember azonosul a birtokában lévő autóval vagy villával, hivatásával vagy funkciójával, a családban betöltött szerepével stb. Amikor elveszítem ezeket a dolgokat (és az elkerülhetetlen mindenkivel történik az élet egy pontján), depresszió lép fel. Mivel az elme megteremtette függőségünket ezektől a dolgoktól, úgy gondoljuk, hogy nem tudunk nélkülük élni ... Ezért emlékeztetem azokat, akik olvassák ezeket a sorokat, hogy nem mi vagyunk azok, amelyek birtokában vagyunk, hanem egy belső szellemi értékkel bírunk, amelyet a Teremtés adott nekünk. Istennek; emberként kötelességünk ezt az értéket jó cselekedetekkel és gondolatokkal növelni. Nyugalommal, türelemmel, nyugalommal és sok munkával visszaszerezhetünk mindent, amit elveszítettünk. Ez pedig az evolúció újabb tanulsága lehet spirituális léptékben, mert megszokjuk a kevesebbet, megértjük a szegényeket, megtanulunk többet adni…
"A depresszió ellen az élet teljes kihasználása küzd"
- Milyen más antidepresszáns szerek járnak jól az akupunktúrával?
- Mit kell tennünk, hogy megőrizzük optimizmusunkat ősszel?
- Ha úgy tűnik, hogy a nap nem múlik el, a hideg idő néhány napra beállt, és azt hiszem, csak jövőre távozik. Ősz van - látjuk és érezzük, és ismét divat a szomorúság: "Cri, cri, cri, szürke ősz!". Ha könnyebben szeretné túltenni ezeket a ködös napokat, igyon kora reggel egy zsályát, rebarbarát és hárs teát. Fogyasszon C-vitamint és Ashwagandha-t, és végezzen 15 perc tornát. Olvasson el egy gyönyörű könyvet, és segítsen egy barátjának. Töltsd meg lelkedet fénnyel, elmédet pedig békével, hogy elfogadd az életet olyannak, amilyen. 23:00 előtt mindig feküdj le! Így távol tarthatja a depressziót. Ne feledje, ősz és tél után mindig eljön a tavasz!