Amit a figyelemelterelésünk mond rólunk
Unod már, hogy újra kulcsot hagysz az ajtón, vagy rossz e-mailt küldesz? Ha a túl sok túl sok, hasznos lehet megpróbálni megérteni, mi is játszik valójában ismételt gondatlanságunk mögött.
Szédülő? A felhőkben ? Irány a felhők ?
Joséphine mindig is szenvedett attól, hogy feje legyen a levegőben. " A Holdon "," nyugat "," mindig le a nyomról "..." Megalázó gondolatokat hallottam róla! Folyamatosan az a benyomásom, hogy mások egy kicsit elvisznek ! " Ugyanez vonatkozik Eszterre is, akinek visszatérő meggondolatlansága, de mindenekelőtt a körülötte lévők csukái fokozatosan aláássák az önbizalmat: „ Valahányszor elterelődik a figyelmem, azt mondják nekem: "De azért igyekezhetsz!" Mintha szándékosan csinálnám ! "
Az agy szerepe
Axel, aki túlságosan szenved a láncban való gondatlanságától, nem látja, milyen előnyt szerezhetne belőle: " Kimerült vagyok, ha elfelejtem a kulcsaimat, vagy nem szállok le a buszmegállóban. 37 évesen még azon gondolkodtam, vajon nem Alzheimer-kórban szenvedek-e ... de nem, a koncentráció egyszerű problémája! Egyszerű, beszélsz! Most megszállottja vagyok annak a gondolatnak, hogy elfelejtsek vagy botcsináljak valamit ... Hirtelen még jobban elterelődöm ! »Teljesen normális folyamat a szerint Jean-Philippe Lachaux*, idegtudományi kutató: " Fontos, hogy ne mondja ki magának: "Óvatosnak kell lennem". Valójában az agy két feladatot végez egyszerre, ami megduplázza a figyelemelterelés kockázatát. ! " Sőt, a fejlett elméletek között egy másik az agyat is magában foglalja. Azok, akik elterelik a figyelmüket, alapvetően annak folyamatos forrása áldozatai. A figyelemelterelésüknek ezért bizonyos gondolatok megkerülése lenne a feladata, hogy jobban lehetővé tegyék számukra, hogy sokkal fontosabbnak tartsák magukat.
A kalandra nyílik az ajtó
Papírok, telefon, nagyon személyes dolgok elfelejtése, ilyen a zavaró emberek mindennapi élete. Jean-Pierre Winter pszichoanalitikus észreveszi, hogy gyakran csak egy bizonyos típusú tárgyat tévesztünk el, amely hozzánk tartozik. " Ezek szinte mindig nagyon bensőséges javak, amelyek befolyásolják az ember képét. Elvesztésük olyan, mintha azt mondanám: "egy papíron túl létezem", "szabad akarok lenni" vagy "pénz, nem érdekel!" »És ezért ritkán tévesztjük el azokat a tárgyakat, amelyeket mások ránk bíznak, nem azért, mert jobban odafigyelünk rájuk, hanem mert kevesebbet fektetünk be hozzájuk. " Egy olyan társadalomban, ahol minden ellenőrzés alatt áll, a figyelemelterelés a "lemorzsolódás", a szabad érzés egyik módjának is tekinthető. ", Jean-Pierre Winter elemzés. A figyelemelterelés továbbra is nyitva áll a kaland előtt. Ennek az ötletnek a bemutatására Alexandra Zipfel pszichoterapeuta ezt a csinos képet használja: „ A figyelemelterelés kicsit olyan, mint a nyúl az Alice Csodaországban című filmben, amely az álmodozó Alice-t a fantázia világába vezeti. Ez megnyitja az utat számunkra, hogy egyfajta beavatási rítus révén újra kapcsolatba léphessünk mély vágyainkkal. "