Astrid Homann majdnem feladta a jobb alak álmát

Astrid Homann majdnem feladta a jobb alak álmát. De aztán végül is valóra vált.

Astrid Homann teljesen elégedett az életével. Két felnőtt lánya van, egy férfi, aki szereti, nagyon sok elismerést kap egy családi központtal rendelkező napközi központ vezetőjeként, és csak nagyon jól néz ki. Nehéz elhinni, hogy három évvel ezelőtt abbahagyta a tükörbe nézést. "102 kilót nyomtam, és nagyon boldogtalan voltam emiatt" - emlékszik a bielefeldi bennszülött.

Húszas évei közepéig a testedzésen keresztül tartotta a súlyát: teniszezett, rock ’n’ roll-ot táncolt, úszni ment, anyaként és alkalmazottként nagyon aktív volt. De aztán a Homann család költözött, és egyedül épített házat. "Az építkezésen gyakran volt gyorsétterem és sör. Amikor a ház épp elkészült, szüleim és anyósom gyorsan egymás után meghaltak" - mondja Astrid.
"A gyerekek most még példaképként tekintenek rám"

Étellel vigasztalta magát, és fizikailag egyre lassabb lett. "A kicsik még azt is mondták:" Astrid, milyen nagy feneked van. "Ennek ellenére a tanár azon a küszöbön állt, hogy egyszerűen elfogadja a túlsúlyát. De aztán az újságban elolvasta, hogy professzionális diétás csoportot hoznak létre a közelében. "Számomra ez a sors jele volt" - mondja az 56 éves férfi. "Két éven belül a csoport segítségével lefogytam 40 kilót, és egy napig sem éheztem."
"Addig a napközi szakácsunk még az ebédet is elkészíti a csoport szabályai szerint" - mondja boldogan a menedzser, és egy napra a jobb oldali ételeket mutatja be. Mindenkinek tetszik, és van még egy nagyszerű mellékhatása: "A gyerekek és serdülők felismerik a teljesítményemet. Fogj példaként, hogy egészségesen táplálkozzak és többet mozogjak." Mert most Astrid ismét nagyon sokat sportol. "Miután lefogytam, egy négyéves gyerek azt mondta nekem:" Astrid, remekül nézel ki! " Majdnem könnyeim lettek. "

---