Asztma 10 gyakorlati tipp a megküzdéshez A betegek hangja

gyakorlati

Közel 4 millió francia szenved különböző mértékben asztmában, azaz a felnőtt lakosság 6-7% -a és a gyermekek 10% -a. Kényelmetlenül érzik magukat vagy nehézlégzést bármiben, néha még blokkolt érzés is, ami olyan, mint a mellkas súlya. Szél, eső, pollenek ... annyi paraméter, amelyre az asztmás emberek nagyon hajlamosak. Ezért az érdeklődés az alkalmazkodás ismerete iránt, de hogyan ...? Az asztma világnapjának előestéjén íme néhány tipp a megküzdéshez !

1 - Rendszeresen vegye be a kezelést
Bár korlátozónak tűnhet, feltétlenül be kell tartania az orvos receptjét, és nem szabad abbahagynia a kezelést, amikor jobban érzi magát! A megfelelő megfelelés az egyetlen megoldás a hörgőgyulladás korlátozására.

2 - Mérje meg a légzési áramlását
A csúcsáramlás-mérő segítségével lehetőség van a kilégzési áramlás mérésének rendszeres ellenőrzésére. Ez lehetővé teszi a kezelés hatékonyságának mérését és a roham kialakulásának előrejelzését. Az inhalátor használatának számozása szintén jó mutató.

3 - Kerülje a cigarettát és a füstös helyeket
Annak ismeretében, hogy a füstös vagy poros légkör káros, jobb betiltani a kéménytüzet, a grillezést és a dohányzó helyiségeket !