Az agy korlátozza az igaz vagy hamis kalóriatartalmú villák és bikini diéták hatásait
De jól tudjuk: A fogyáshoz a korlátozó vagy egyfajta ételen alapuló étrend egyszerűen nem működik. Nos, működik ... de nem hosszú távon. És ezek után a plusz kilók mögött egyszer csak ... az agyunk áll! Valójában megalkotja törvényét, és fajunk fejlődésének gyümölcsével nem egy trükk van a hüvelyében, hogy megbirkózzon az azonnali fogyókúrás vágyainkkal.
A Croq'Kilos szakértői támogatják Önt karcsúsító céljainak elérésében
Korlátozó étrend = éhínség
A korlátozó étrend ajánlott a hatékony fogyáshoz: eltávolítjuk a cukrokat, zsírokat, és csökkentjük a mennyiséget. És agyunk éhínségként értelmezi ezt a hirtelen táplálékhiányt. Ezért mindent megtesz annak érdekében, hogy testünk továbbra is reagáljon létfontosságú funkcióira és túlélje. Először hormonális választ fog létrehozni, a leptin. A leptin segít szabályozni az éhségérzetünket. 12 órás löketnél ezt érzed, amikor dübörög a gyomrod. Nyilvánvalóan van egy megszokott folyamat, mert többé-kevésbé megállapított étkezési időnk van, de diéta esetén a leptin szint esik, olyannyira, hogy jobban érezzük az éhséget, mint korábban ... Ez megmagyarázza a repedéseket !