Az anyagcsere-étrend 21 nap alatt valóban karcsúvá válik

Most róluk szól hCG anyagcsere kezelés. Hogyan működik pontosan, mennyire drága és hogyan sikerült a résztvevők számára? Megnézünk 3 résztvevőt és az övéket Anyagcsere-gyógyítási tapasztalatok olykor drámai eredménnyel. Egy sportorvos még a hCG glubulákat is kérdésesnek minősítette.

1. Mi a HCG anyagcsere rendje?

Az anyagcsere-kúráknak ma már különböző formái vannak. A hCG anyagcsere-kúra az eredeti, mert magában foglalja az úgynevezett "hCG gömbökEzekkel a hCG gömbökkel részletesebben fogunk foglalkozni.

A "hCG" jelentése "emberi koriongonadotropin". Feltalálója a brit Albert T.W. Simeons.

Ugyancsak a "21 napos diéta" megtalálni. Mivel a 2. szakasz, a diéta tényleges szakasza 21 napig tart. Az anyagcsere-kezelés általában hosszabb ideig tart.

Ebben a videóban mindent megtudhat az anyagcsere-kúráról és a tapasztalatokról:

2. Hogyan működik a hCG anyagcsere gyógyítása?

4 fázisból áll, néha csak 3 fázist sorolnak fel, de ne hagyja, hogy ez összezavarjon. Így írják le a gyógymódot. Ezek a következők 4 fázis:

Fázis: betöltési napok
Diéta szakasz
Stabilizációs szakasz
Hibakeresési szakasz

Metabolizmus - 1. fázis

Ban ben 1. szakasz van 2 rakodási nap, amelyben megint mindent megesz, amit csak akar, és amennyit csak akar. Más szavakkal: ez a megfelelő hizlalás.

Az egyik résztvevő annyira túlzott, hogy utána 2 napig nem látott semmit. Véleményem szerint rendkívül kérdéses, hogy ezeknek a rakodási napoknak mit kell elérniük. A világ legjobb akaratával nem látok előnyt.

Anyagcsere-kezelés - 2. fázis

Ban ben 2. fázis lényegében a Termékek, amelyre egy pillanat múlva eljutunk. Egyébként vannak fehérjeforrások, például hús és zöldség. A második szakasz a magfázis és 21 napig tart.

Itt jönnek szabályoz:

500 kalória naponta
cukor nélkül
nincs keményítőtartalmú szénhidrát (burgonya, tészta, rizs)
nem kövér
nincs alkohol
sokat iszik

Ha eddig nagyon magas cukortartalmú étrendet folytatott, és ezen szeretne változtatni, akkor ez a videó rengeteg tippet ad:

A gyártó szerint ez a napi rutin

reggeli

Reggelire először egy adag tabletta van, ezt hívom szépen kiegyensúlyozott és természetes étrendnek. Pillanatok alatt elérjük ezeket a termékeket.

Az ebéd

Ebédidőben természetesen ott vannak a szent gömböcskék, némi hús és zöldség. Uzsonna egyébként megengedett.

A vacsora

És most megint a szent gömböcskék, még néhány kapszula és megint némi fehérje zöldségekkel.

Amit már aggasztónak találok: Mindenki ugyanazt a táplálkozási tervet kapja napi 500 kalória bevitel mellett. Itt a legváltozatosabb megnyilvánulásokkal rendelkező emberek vesznek részt az elhízásban, és egyáltalán nem kezelik őket egyénileg. Erről később.

Metabolizmus - 3. fázis

3. szakasz is vesz 21 nap. Most a globulin elmaradt. A cél itt a súlycsökkenés megerősítése a 2. fázistól kezdve. Hát mégis visszatérj egészséges zsírok szerepel az étrendben. Mérsékelt szénhidrátok megint megengedettek, de nem tartalmaznak cukrot vagy keményítőtartalmú szénhidrátokat.

A 2. fázis első két napján a nagyon alacsony kalóriabevitel továbbra is fennmarad. Akkor ez fokozatosan 1000-ről 1200-ra nő Fokozott kalória naponta.

És most a következő ajánlás, amelynek az én szempontom szerint nincs értelme: naponta mérlegelje magát. Mindannyian természetes súlyingadozásoknak vagyunk kitéve, így a napi súlyunk jelentősen ingadozhat. Ennek semmi köze a hízáshoz. Ezért a napi mérlegelés nagyon boldogtalanná teheti az érintetteket.

Metabolizmus - 4. fázis

Ban ben 4. fázis fokozatosan több élelmiszerbe kell építeni. Sajnos a résztvevők legkésőbb a saját sorsukra maradnak, ezért a fenntartható fogyás esélye nagyon alacsony. A szolgáltató nyilatkozata itt olvasható:

"Teszteld, mi a jó a testednek, és hagyd ki azokat az ételeket, amelyek híznak."

Ennek az állításnak nincs értelme, mivel itt nincs részletesebben meghatározva, hogy milyen típusú súlygyarapodásról van szó. A vízben gazdag ételek, például a zöldségek, nagy súlyt adnak, de alig befolyásolják a kalóriaegyensúlyt.

Tegyük fel, hogy 1 fontot töltött egyik napról a másikra. E mostani állítás szerint hagyja ki a "rossz" ételt, mert az nem jó neked. Hogyan kellene kideríteni, hogy melyik étel okozta pontosan a súlygyarapodást?

Ettől eltekintve egyetlen különféle étel sem hízik meg. Ez nagyrészt a kalóriamérlegedről szól.

3. Ez az anyagcsere gyógyításába kerül

Egy dolog előre: Először pénzre van szükséged. Természetesen vannak különféle csomagok. Egyébként a hCG anyagcsere kúra termékeit csak az egyik online eladótól vásárolhatja meg.

A videó kollégája, az Instagram diéta kedves kollégája ezt tette helyettünk.

Erre van Alapfelszerelés 21 napig (2. szakasz) 213 euró kedvezménnyel fizetett. Erre mindenképpen szüksége van a hCG-kezelésnél hCG gömbök. Kb. Kb 230 € földet 21 napig. És az esély, hogy megrendül, hosszú távon segít megközelíteni a nullát.

Nem is beszélve a hCG gömbökről ...

4. Mik azok a hCG gömbök?

hCG egy Terhességi hormon, amelynek feladata a sárgatest fenntartása. A progeszteron és a tesztoszteron hormonokat a menstruációs vérzés megelőzésére állítják elő, hogy az újszülöttet ne utasítsák el. A hCG segítségével tehát a terhesség is igazolható.

Mi köze ennek a hCG-nek a fogyáshoz?

Ezenkívül egy sportorvosi szakember is beleszólhat. Ja igen, mi van még benne? hcg gömbök tartalmaz 100 g cukrot. fogyáshoz is nagyon hasznos, tiszta cukor. És alig 15 euróba kerül.

Hogy van ez most 3 résztvevőnk számára?

5. Metabolizmus-kúra 1. tapasztalat: Andrea

Kezdjük Andrea anyagcsere-gyógyítási tapasztalataival. A "Dreiraumhaus" blogján keresztül tudtam meg róla. A hCG diétára lépett 10,5 kg fogyott 8 hét alatt, ahogy mondja.

Azt állítja, hogy a diéta után megtartotta, amint az vékony Instagram-fotóin is látszik.

Sajnos, sajnos megmutatja most itt Bármi Képek előtt magadról. Magának mondja, hogy túlságosan szégyelli a túlsúlyt. Nos, számomra az ilyen kijelentések mindig tömegesen hanyatlják a hitelességet. De tegyük fel, hogy mindez helyes.

Milyen volt az életed korábban és hogy van ma?

Beszámol azokról az időkről, amikor meghízott. Félével ócska ételt és puha fagylaltot evett. Csak fontos számukra a rhtyhmus.

Tehát pozitív metabolikus gyógyulási tapasztalatokról számol be.

De milyen ritmus az, amikor csak 3 hétig eszem turmixot és húst?

Mai receptje a sikerre: elhagyja az édességeket és alacsony kalóriatartalmú ételeket használ.

Ez a mai napi menetrend:

Tehát először reggel 10-kor eszik, utoljára pedig 16 óra körül. Tehát ez csak 2 étkezés. Este nem eszik semmit, vagy legjobb esetben van egy turmix, amit meg lehet inni.

Azt kérdem magamtól: Mi köze ennek a hCG metabolizmus rendjéhez? Ez keveréknek hangzik számomra Kalóriaszámlálás és szakaszos böjt. Ennek semmi köze a hCG diétához, de ez egy jó megközelítés, amely nagyon jótékony hatással van a vércukorszintre és a fontos inzulin hormonra. Mindenesetre Andreának minden jót kívánok, hogy kitartson mellette.

6. Metabolizmus-kezelés tapasztalatai # 2: Regina

Regina anyagcsere-gyógyítási tapasztalataira az „Alles Regina” blogon jutunk el. Sajnos nem volt jó tapasztalata a hCG anyagcsere-kúrával kapcsolatban. 15 évvel ezelőtt birtokolja 30 kg fogyott WW-vel. De ezek vannak mind vissza jött. Tehát valahogy bekerült a hCG kezelésbe is.

A hCG anyagcsere-kezelés első néhány napja nagyon jól sikerült. Gyorsan lefogyott 3,5 kg, és le is tudta húzni a sportprogramját.

A 2. hét közepén jött a zuhanás, ahogy mondja maga. Már nem tudott sportolni, és utána teljesen kimerült.

Ráadásul a súlya is visszanyerte, és még a vízvisszatartással is küzdött. Először azt hitte, hogy ez a menstruációja, de még mindig nem jött el 2 hét után.

Ez a hCG gömbök nagy veszélye. Természetesen nem véletlen, hogy olyan sok résztvevő számol be problémáiról a korszakában.

A következtetés: 21 nap után befejezte a kezelést, és pontosan annyit nyomott, mint az elején. Még a stabilizációs szakaszba sem lépett (3. fázis), ahol a kalóriák mennyisége lassan növekszik. Demotivált, frusztrált volt, és a hormonegyensúlya (Hashimoto-beteg volt) is sok napig teljesen rendetlen volt. Tehát nem volt kellemes anyagcsere-élmény a számára. Minden jót Reginának!

7. Anyagcsere diéta tapasztalatok # 3: Julia

És most eljutottunk Júlia anyagcserére és egy sportorvos véleményéhez. Julia a hCG anyagcsere kezelésének eladóján keresztül értesült az Instagramról.

Abban az időben kölni költözött Kölnbe tanulni 10 kg-ot hízott egy éven belül. Aztán kb. 230 eurót tett fel.

Még rokona is van gyorsan lefogyott 10 kg a kúrával. Sajnos azonban visszanyerte mindezt és még egy kicsit többet is. Neki is hatalmas volt Problémák a vérzésével, amely több hónapig még hiányzott is. És depressziós sajnos még mindig az volt.

Júliának negatív metabolikus gyógyulási tapasztalata is volt.

Most Julia azt akarta tudni, hogy egy orvos mit gondol a termékekről. Tehát a kölni sportegyetem sportorvosához mentek.

A sportorvos szempontjából az 500 kalóriás kalóriabevitel már nagyon alacsony, és a hCG gömbök bevitele még káros az egészségre.

8. Következtetés

Sajnos a hcg anyagcsere-kúra egyáltalán működik Nem a egyéni helyzet a résztvevő. 500 kalóriás kalóriabevitel abszolút nem lenne megvalósítható egy olyan személy számára, aki 3 hét alatt nagyon magas kalóriatartalmú.

Ezenkívül túl sok kedvezőtlen mellékhatások. Ha nem eszel elegendő fehérjét, akkor kockáztathatja az izmokat. Ez pedig csökkenti az alapanyagcsere sebességét. Akkor ehet, mint korábban, és még mindig hízik.

Véleményem szerint ennek semmi köze az étrend ésszerű megváltoztatásához. Ennek csak a rendkívül elhízott emberek számára lehet értelme, de csak a klinikai tartózkodás részeként vagy szoros konzultációval orvosával. Így gyakorolják.

Mindenki más számára ez az extrém hcg anyagcsere-diéta nagy veszélyt jelent, mert ebben a formában tartja a résztvevőket rosszul felkészült az étrend hosszú távú változására. A résztvevők szinte csak veszíthetnek és rossz anyagcsere-gyógyítási tapasztalatokat szerezhetnek.

Sajnos, mint gyakran előfordul: Ez egyfajta viszonylag haszontalan táplálkozási rendszer, amely csak egy dologról szól: termékek értékesítéséről és értékesítésről. Ez a hangsúly.

Maga az anyagcsere csak mellékhatás a vásárlók vonzására. És ez csak szégyen. Hosszú távú fogyás aligha lehetséges ezzel. És mindennek tetejébe az egészségre káros hCG-gömbök is ajánlottak.

Most megkérdezik: Vettél már valaha anyagcserét, és milyen tapasztalataid voltak az anyagcserével? Ezután mondja el nekünk tapasztalatait a megjegyzésekben.