Az arcok fogyásának módszerei - a blog
Ha lehetséges álcázás bizonyos testrészei ruhákkal, az arc nem tartozik ezek közé ... Ha kövér arca van (olyan látható, mint az orr az arc közepén), az igazi komplexum ! Az arc súlyának elvesztése azonban nem elveszett ok, és nagyon is lehetségesgyorsan és egyszerűen finomítsa az arcát, hogy gyorsan találjon egy mosolyt !
Miért kapunk nagyobb arcokat ?
A has, a fenék vagy akár a comb, az arca (de az arc is) ezeknek a területeknek a része, ahol a zsír különösen szeret felhalmozódni, ha súlygyarapodás tapasztalható. Ezért gyakran vannak plusz kilók a duzzadt arcok szinonimái, mind férfinak, mind nőnek (mert egyenlőek vagyunk, ha a túlsúlyra hajlamos testrészről van szó) ... még akkor is, ha egyesek és mások hajlamosabbak a zsír tárolására az orcákban, mint mások (morfológiájuk és/vagy genetikai hajlamuk miatt). Ennek a felesleges zsírszövetnek a lebontásához és eltávolításához nem csoda: csökkentenie kell a bevitt kalóriák számát és egyensúlyba kell hoznia az energiafogyasztást. Röviden, feltétlenül felül kell vizsgálnia az étrendjét (de a fizikai költekezés módját is) !
Egészségesebb élet dús pofák nélkül
Az arcvesztés időbe telik, mert nemcsak életmódját kell felülvizsgálnia, hanem azt is rendszeres fizikai aktivitás. Az étrend szempontjából, amennyire csak lehetséges, kerülje a sós ételeket (amelyek elősegítik a vízvisszatartást), a cukros (az ereket kitágító) és az alkoholt (amelyek növelik a súlygyarapodást), és részesítsék előnyben a rostban gazdag friss gyümölcsöket és zöldségeket. A vízivás a vízvisszatartás korlátozásában is segít. Az arcod könnyebb finomítása érdekében az átformáló aktív összetételű arckrémek általában hatékonyak (megfelelő mozdulattal, vagyis a krémet az orr szélétől a fülig kenve, az arccsontra nyomva), csak mint az intézetekben gyakorolt izmok tónusára szolgáló masszázsok. Végül néhány ember szereti a rágógumikat, rágásukkal segítenek megszilárdítani az arc oválisát ... és ezért az arcukat.