Az ásványvíz szénsavjának hízása súlygyarapodást okozhat
A szén-dioxid súlygyarapodást okozhat
Larissa Kochtól
2020. augusztus 19., 9:27
Szomjoltók: A szén-dioxid testre gyakorolt hatása nem egyértelmű (Forrás: Felix Renaud/Thinkstock, Getty-Images)
Az ivóvíz mindig magas a listán, ha van a fogyásról szól. Mert ha eleget iszol, kordában tarthatod az étvágyat - mondják. A szénsavas víz azonban pont az ellenkezőjét teheti.
Nehéz elhinni, hogy a ramallahi Birzeit Egyetem kutatói mit találtak: a rendszeres pohár ásványvíz súlygyarapodáshoz vezethet. Köztudott, hogy az italban egyetlen kalória sincs. A tanulmány szerint a szén-dioxid az, amely idővel nagyobb testtömeghez vezethet.
A patkányok az ásványvízzel híztak
A kutatók két hím patkánycsoportot egy éven át azonos táplálékkal etettek és az állatokat azonos körülmények között tartották. Csak egy különbség volt: az egyik csoport csapvizet kapott, a másik habzó ásványvizet ivott. Az eredmény: A szénsavas csoportból származó rágcsálók súlya jelentősen megnőtt, de a csapvíz-ivók nem.
Tehát egy hormon a hibás
A kísérlet befejezése után a tudósok megállapították, hogy a patkányok széndioxid-fogyasztóinak megemelkedett egy bizonyos hormonszintje. Ghrelinnek hívják. A hormon felelős többek között az étvágy kontrollálásáért, és ez az embereknél is így van. Ezért éhséghormonként is ismert. Minél magasabb a vérben a ghrelin szint, annál nagyobb az étvágy. A szénsavcsoport rágcsálói ezért többet ettek. És még egy rendellenesség volt a patkányokban: a májukban is jelentősen megnőtt a zsírmennyiség.
Szén-dioxid - a túlsúly kockázati tényezője?
A kutatók ezután egy kis tanulmányt végeztek 20 férfi hallgatóval. Csak annyiban különböztek étkezési és ivási viselkedésükben, hogy a férfiak felének szabad szén-dioxidot fogyasztania, a másik felének pedig nem. És valóban: itt is a szénsavas frakció megemelte a ghrelin szintet, de a néma ivók nem. "A tanulmány eredménye azt mutatja, hogy a szénsav fontos szerepet játszik a hím emlősök súlygyarapodásában és az elhízás kialakulásában a ghrelin felszabadulás és az ezzel járó étvágygerjesztés miatt" - mondták a kutatók.
- Élvezet vagy már függőség?Ez a két kérdés segít azonosítani az alkoholistákat
- "Az FGF21 hibám":Miért vágynak egyesek annyira édességre?
- Reggeli méregtelenítés:Hogyan kezdjük egészségesen a napot citromvízzel
- Fenntartható és kiváló minőségű:A legjobb palackok útközben
A lemondás fontok zuhanását okozhatja
A tanulmányi helyzet még mindig nagyon vékony. De ha rajongsz a szén-dioxidért és egyszerre harcolsz a testsúlyoddal, érdemes lehet kipróbálni magad. Azért is, mert szénsavas italok fogyasztásakor amúgy is elég sokan puffadásban szenvednek, hasznos lehet a bizsergés elhagyása. Mert a "felpuffadt gyomor" nélkül a sziluett kissé karcsúbb.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.