Az egészségtelen belek 10 jele és azok gyógyulása

A funkcionális orvoslásban az az alapötlet, hogy a test minden rendszere összekapcsolódjon. Az emésztőrendszer és a hormonrendszer például nem független egymástól. Mindennek középpontjában egy megfelelően működő emésztőrendszer áll

A funkcionális orvoslásban az az alapötlet, hogy a test minden rendszere összekapcsolódjon. Az emésztőrendszer és a hormonrendszer például nem független egymástól. Mindennek középpontjában egy megfelelően működő emésztőrendszer áll.

Ha a belek betegek, nem csak gyomorfájást, puffadást, puffadást vagy hasmenést okozhatnak. És ez azért van, mert az immunrendszer 60-80% -a a belekben helyezkedik el, és a bennük fennálló egyensúlyhiány érzelmi egyensúlyhiányokkal, autoimmun betegségekkel, cukorbetegséggel, krónikus fáradtsággal, fibromyalgiával, szorongással, depresszióval, ekcémával, rosaceával és más betegségekkel társult. krónikus.

A belek az egészség kapuja, és az ezt ismerő orvosok első lépése az, hogy függetlenül az ember által kapott diagnózistól meggyógyítják bélműködésüket. Ez létrehozta a 4R Program nevű rendszert, amely egyszerű megközelítést jelent a gyomor újjáépítésére és a test egyensúlyának helyreállítására.

10 jel arra, hogy egészségtelen belek vannak:

1. Emésztési problémák, például puffadás, gáz, hasmenés
2. Élelmiszerallergia vagy bizonyos élelmiszerek iránti érzékenység
3. Szorongás
4. Depresszió
5. Hangulatváltozások, ingerlékenység
6. Bőrbetegségek, például ekcéma, rosacea
7. Cukorbetegség
8. Autoimmun rendellenességek
9. Gyakori fertőzések
10. Csökkent memória és koncentráció, ADD vagy ADHD szindróma

A 4 R programja

1. Adjon fel rossz étkezési szokásokat

Távolítsd el a gonoszt. A cél az, hogy a beteg feladjon mindent, ami hátrányosan befolyásolja a gyomor környezetét, például gyulladásos ételeket, fertőzéseket és irritáló anyagokat, például alkoholt, koffeint vagy drogokat.

A gyulladásos ételek, például a glutén, a tejtermékek, a kukorica, a szója, a tojás és a cukor kialakíthatják az élelmiszer-érzékenységet. Az eliminációs étrend ajánlott kiindulópontként azon problémák felderítésére, amelyek problémákat okoznak, amelyekből ezeket az ételeket legalább két hétig kiiktatják, majd újra bevezetik a test reakciójának megfigyelésére.

A fertőzéseket paraziták, élesztő vagy baktériumok okozhatják. A széklet részletes elemzése elengedhetetlen a jó baktériumok, valamint más létező fertőzések szintjének meghatározásához. A fertőzések eltávolításához gyógynövényes kezelésre, parazitaellenes, gombaellenes gyógyszerekre, gombaellenes kiegészítőkre vagy akár antibiotikumokra lehet szükség.

1. Refa
   

Helyettesíti a megfelelő emésztéshez szükséges alapvető összetevőket, amelyek kimerültek a tápanyagok, gyógyszerek (például antacid gyógyszerek), különböző betegségek vagy időskor száraz felszívódása miatt. Ide tartoznak az emésztőenzimek, a sósav és a jó emésztéshez szükséges epesavak.

1. átírni

A hasznos baktériumok helyreállítása a hasznos baktériumok egészséges egyensúlyának helyreállítása szempontjából kritikus fontosságú. Ez egy probiotikus kiegészítéssel végezhető, amely olyan hasznos baktériumokat tartalmaz, mint a bifidobaktériumok és a lactobacillus fajok. Napi 25-100 milliárd egység között ajánlott. Fontos továbbá a prebiotikus kiegészítők (a jó baktériumok tápláléka) fogyasztása vagy az oldható rostokban gazdag ételek fogyasztása.

1. Javítás

A belek helyreállításához szükséges tápanyagok biztosítása elengedhetetlen. Az egyik nagyon hasznos kiegészítő az L-glutamin, egy aminosav, amely segíti a bélfalak fiatalítását. Egyéb nélkülözhetetlen tápanyagok közé tartozik a cink, a lenmag omega-3 illóolaja, az A-, C- és E-vitamin, valamint a szilfű gyógynövények (Ulmus rubra) és az aloe vera.

Nem számít, milyen egészségügyi problémád van, a 4R Program biztosan segít és meggyógyítja a beledet! Ez a megközelítés rövid időn belül elképesztő eredményeket hozott krónikus és gyulladásos betegségekben.

Felhasznált forrás:

http://www.mindbodygreen.com/0-14510/10-signs-you-have-an-unhealthy-gut-how-to-heal-it.html - egészségtelen belek

Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.

---