Az elhízott tömegközlekedés csökkenti a kockázatot

Írta: Mathilde Debry

fizikai aktivitás

Még egy kis fizikai aktivitás is jót tesz a testnek. A tömegközlekedés előnyben részesítésének egyszerű ténye például csökkenti az elhízást.

Publikálva 2019.01.01. 13:30.

Vonat, busz, metró, villamos ... Több tömegközlekedési eszköz csökkenti az elhízottak számát egy új amerikai tanulmány szerint. E következtetések levonása érdekében az illinoisi kutatók összehasonlították és elemezték a különböző megyékből származó orvosi és logisztikai adatokat 2001 és 2009 között. Aztán megállapították, hogy "a tömegközlekedés számának 1% -os növekedése egy területen az alacsonyabb elhízási arányhoz kapcsolódik. 0,473% ugyanazon a felületen ".

Tömegközlekedés, nem pedig az autó

Az elhízási esetek száma 1975 óta csaknem megháromszorozódott világszerte. 2016-ban több mint 1,9 milliárd felnőtt volt túlsúlyos, és ebből több mint 650 millió elhízott. "A tömegközlekedés választása az autó felett olyan mozgási lehetőségeket teremt, amelyek másként nem" - mondta Sheldon H. Jacobson, a tanulmány társszerzője és a számítástechnika professzora. "Ahelyett, hogy kijutnának a házból, és beülnének az autójukba, az utasoknak gyalogolniuk kell otthonuktól egy buszmegállóig és megállójuktól a rendeltetési helyükig" - mondta.

45 állam 227 megyéjét vizsgálták át. Ezek az új adatok átfedésben vannak a korábbi kutatásokkal. "Az elhízás mértékét befolyásoló külső tényezők, például az időjárási viszonyok vagy a terület földrajza hatását pontosan mérjük, mivel mindkét időszakban jelen vannak" - mondja Douglas M. King, a szerző társszerzője. Illinois Ipari Rendszertechnika Tanszék.

Mennyi fizikai aktivitási idő hetente ?