Az első korcsolya súlyátvitel biomechanikája Science Perfo

Sportbiomechanikus

Egy korábbi cikkünkben kifejtettük, hogy a leggyorsabb játékosok azok, akik előremozdítják a csípő, a térd és a boka ízületeinek maximális megnyúlását az előkorcsolyázás meghajtási szakaszában. Ma meglátjuk, hogyan optimalizálhatja korcsolya mozdulatát azáltal, hogy a súlyt egyik lábáról a másikra tolja.

A jobb megértés érdekében ez a cikk főleg a jobb (sötétebb) lábtól a bal (könnyebb) lábtól történő súlyátvitel fázisával foglalkozik, amint azt az alábbi kép kék mezője szemlélteti. Valójában a bal láb súlyátvitelének fázisa akkor kezdődik, amikor a bal korcsolya eltalálja a jeget, amikor a jobb láb még a hajtási szakaszban van. Amint a jobb láb eléri a csípő, a térd és a boka ízületeinek maximális megnyúlását, a testtömeg fokozatosan a bal lábra tolódik, amíg a jobb korcsolya el nem hagyja a jeget [1].

Egy kutatócsoport összehasonlította az elit jégkorongozók elkorcsolyázásának biomechanikáját az amatőr hokisokéval. A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az elit játékosoknál nagyobb a csípő és a bal térd hajlítása, amikor a bal korcsolya a jégre csapódik a súlyátvitel fázisának kezdetén (piros doboz az alábbi képen. Lent). [2].

---