Az id; es re; ues a csokoládé
Add hozzá a kedvencekhez
A csokoládé hízik
Nem. A csokoládé nagyon magas energiatartalmú étel, de ésszerű mennyiségben történő fogyasztása (lásd „A kérdéses csokoládé (k)”) önmagában nem vezet túlsúlyhoz. A csokoládé akár egy fogyókúrás étrend részeként is szerepelhet. A legfontosabb a teljes energiafogyasztás figyelése.
A csokoládé eufórikus
A csokoládéban található egyes molekulák (szerotonin, teobromin stb.), Külön-külön, segítenek csökkenteni a stresszt és jó közérzetet nyújtanak. Ma nem lehet azt mondani, hogy ezek az anyagok ugyanúgy működnek egy olyan összetett ételben, mint a csokoládé. Másrészről ugyanazok az összetevők, amelyeket akár csokoládé, akár kapszula formájában fogyasztanak, azt mutatták, hogy a "stresszoldó" hatás csak a cukorka fogyasztásának szenzoros örömének volt köszönhető.
A csokoládét nehéz megemészteni
Nem, hacsak a gyermek nem eszik meg fél tablettát este tévénézés közben, vagy egy nagyon nagy és zsíros étkezés végén. A csokoládé zsírot tartalmaz, és ettől hosszabb ideig emészthető étel, mint egyáltalán nem. Egy-két négyzet alakú csokoládé közvetlenül étkezés után, vagy snackként kenyérrel könnyen emészthető.