Az interaktív AOK program értékelése; Fogyjon örömmel

(2004.01.16.) "A fogyás örömmel" egy számítógépes, interaktív, egy éven át tartó súlyzós edzés, amely személyre szabott képzési tartalommal rendelkezik az Allgemeine Ortskrankenkassen (AOK) biztosítottai számára, amelyeket levélben (SMS-ben vagy e-mailben is) küldenek. A résztvevők megtanulják a zsírral normalizált, szénhidrát-liberális étrendet, valamint a rugalmas viselkedésszabályozást. Ezenkívül a mindennapi élet fizikai aktivitásának növelésére edzés folyik. A részvételi díj 45 euró.

értékelése


Fotó: AOK Szövetségi Szövetség

Mód:

70 000 résztvevő alapján 14 hónappal a képzés befejezése után, 1450 résztvevő véletlenszerű kiválasztásával, írásos utólagos felmérést végeztek. A válaszarány 59% volt.

Eredmények:

Uszkár v.
Táplálkozási Pszichológiai Kutatóközpont, Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika, Göttingeni Egyetem, Németország

Megjelent a "Current Nutritional Medicine" folyóiratban, 2003. október 5. Szám. Georg Thieme Verlag KG, Stuttgart/New York.