Az oregánó tea gyógyíthatja a torokfájást, megfázást, arcüreggyulladást és fertőzéseket

Az influenza és a megfázás elleni szerekről az első szavak a citrom és a gyömbér. De sok más hasznos összetevő is felhasználható a fertőzés leküzdésére, beleértve a gyógynövényeket és az ételízesítőket.

Az influenza és megfázás elleni szerekről általában a citromra és a gyömbérre gondolunk.

De sok más összetevő is felhasználható a fertőzések leküzdésére, beleértve a gyógynövényeket és a fűszereket.

Ezek, bár ritkábban használják, tartalmazzák a tea és az oregano illóolajat.

Milyen tulajdonságokkal rendelkezik az oregánó tea?

Az oregánó antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

Ezenkívül rostot, vasat, mangánt, E-vitamint, kalciumot, omega zsírsavakat és triptofánt tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és leküzdik a fertőzéseket. Az oregano elég erős az antibiotikumokkal szemben ellenálló baktériumok (MRSA) elleni küzdelemhez.

Gyulladáscsökkentő előnyei miatt képes kezelni a csontritkulást és az érelmeszesedést. A növény asztmát, hörghurutot, égési sérüléseket, puffadást, görcsöket, fejfájást, fáradtságot, izomfájdalmakat, fogfájást és ínybetegségeket is kezel.

Az oregánó növény előnyei részben annak köszönhető, hogy gazdag antioxidáns tartalommal rendelkezik. Valójában a "Journal of Clinical Nutrition" című folyóiratban megemlítik, hogy az oregánóban 42-szer magasabb antioxidáns-tartalmat fedeztek fel, mint az alma.

Egy 2007-es tanulmány, amelyet az International Journal of Food Science publikált, kimutatta, hogy az oregánó teában található antioxidánsok csökkenthetik a koleszterinszintet.

Egy másik tanulmány, amelyet a Journal of Pharmacy and Pharmacology júniusi számában publikáltak, megállapította, hogy ezek az antioxidánsok pozitív hatással lehetnek a vastagbélrákban szenvedő laboratóriumi állatokra.

Oregánó tea megfázás ellen

Az oregano növeli az izzadtság termelését, segít a test méregtelenítésében, és köptetőként hat, elősegítve a váladék könnyebb eltávolítását. A még jobb eredmények érdekében adjon oregánóolajat a diffúzorhoz, és lélegezze be a gőzt.

összetevők:

• 4-6 evőkanál friss oregánólevél
• 2 ½ vízi kutya
• 1 evőkanál bio nyers méz

Az elkészítés módja:

1. Tegyen vizet forralni egy serpenyőbe.
2. Vágja a leveleket apró darabokra és tegye a serpenyőbe.
3. Közepes lángon körülbelül 10 percig sütjük.
4. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk még 5 percig hatni.
5. Szűrjük le, adjunk hozzá mézet és élvezzük forrón.

Hűtött tea is alkalmazható a bőrön a pattanások és a korpásodás kezelésére. A következetes étkezés után fogyasztott forró tea javítja az emésztést, harcol a gázokkal és megakadályozza a székrekedést.

A teljes gyógyulás érdekében jó a hidratálás, a pihenés és az egészséges táplálkozás, feldolgozott termékek nélkül. És egy forró fürdő, amelyben néhány csepp oregánót és eukaliptusz illóolajat adhat hozzá, megnyithatja a légutakat és megtisztíthatja az orrmelléküregeket.

Felhasznált forrás: https://dailyhealthpost.com/oregano-tea-colds/

Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.

---