Banana Split Protein Smoothie A fehérje frissítő

1 darab	banán
100 g	alacsony zsírtartalmú joghurt (opcionális vanília)
20 ml	narancslé
100 ml	tej
30 g	Tejsavófehérje (vanília)

29,8 g	szénhidrátok
31,5 g	fehérje
3,2 g	zsír
281	kcal

Adagok száma

kb. 5 perc előkészítési idő

A fagylalt klasszikus teljesen más és letisztult megjelenéssel

Meleg, süt a nap, és finom frissítőre vágyik? Továbbá, mindig szereted tudni, mi van a harapnivalódban? Mit szólnál egy ízletes, egészséges és magas fehérjetartalmú turmix, hogy nagyon gyorsan és egyszerűen elkészítheti magát otthon - akár olyan alapanyagokból is, amelyek egyébként a fitneszkonyhában vannak? Íme egy finom recept Banán hasított fehérje turmix. Ideális ital megerőltető edzés után vagy meleg napokon frissítőként!

A Banana Split Protein Smoothie elkészítése:

• Könnyű: Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, keverje össze és öntsön egy pohárba.

Nézze meg itt:

A tanácsom: Élvezze a turmixot frissen és hűvösen! Természetesen a receptet egyedileg is módosíthatja ízlés szerint, például őrölt vanília hozzáadásával vagy mandulaszeletekkel vagy chia magokkal díszítve.

Hogy csináltad Banán hasított fehérje turmix megkóstolta? Írj nekem!

Egyébként kipróbáltad már a turmixfagylaltot? Ezt megteheti a Banán hasított fehérje turmix megpróbálni!

Még több krémes turmix és turmix:

---