Befolyásolható-e az SS terhes súlya - ki más
Nemrég beszéltem egy barátommal. Látta, hogy terhes vagyok, és természetesen mindent megkért. Valamikor eljutottunk a súly témájához. Azt mondta, hogy akkor mindig nagyon keveset evett, hogy ne hízzon annyira. Ma 17 + 5 éves vagyok, és eddig kb. 3 kilót híztam. A barátom azt mondta, hogy a súly még csak most kezdődik, és azt befolyásolhatom, hogy mit eszek. Mondtam neki, hogy megértem, de aggódtam, hogy a babámnak nem jut enni, ha nem eszem sokat.
Mondtam ezt a nővéremnek, ő pedig pontosan ugyanezt mondta nekem. Más szóval, egyél keveset, semmi édeset, csak igyál vizet. Este ne egyél semmit. Akkor is, ha éhes vagy. Tehát a súlyt korlátok között tarthatja.
mhhhh furcsának találja, mert csak annyit hallok, hogy nem szabad visszatartani az SS-t.Szerintetek mi lehet igaz a kevés étel elmélete? Ebben nem vagyok annyira biztos.
Re: Befolyásolható-e az SS súlya?
válaszol baby2012? A terhesség 8. hete 2012. április 29-én 19: 45-kor.
Szóval gondolnék a babámra és később ennék, így vagy úgy fogyhatsz, ha nagyon akarod, de hallottál már valaha terhességi étrendről ?
Egy ismerősöm azt csinálta, hogy karcsú maradt, de a baba már olyan erős volt, amilyennek lennie kellett, megkérdezheti az FA-t.
Re: Befolyásolható-e az SS súlya?
válaszol Sayo, a terhesség 9. hete 2012. április 29-én 19: 50-kor
Boa sír.
Talán egyeseknek nem kellene újragondolniuk a gyerekeket, a háborúkat vagy a prioritásokat .
Kérem, ne haljon éhen.
A BABY ettől különböző módon halhat meg
Az első fiammal 50 kg-nál kezdtem és 26-ot hízok!
Ez a születés után 3 hónappal elmúlt
Az orvosom szerint ez teljesen rendben van, mert a karcsú nőknek tartalékokra van szükségük, és a test képes megbirkózni az SS-kel
És végül sok víztároló, mert meleg volt
Mindig akkor ettem, amikor éhes voltam, amiért éhes voltam
De alig volt valami édes
De egyértelműen azt gondolom, hogy tehet valamit egészséges étkezéssel
Nekem is van
Még mindig nőtt
De ez villámgyorsan elmúlt
Azt hiszem, ha csak édes vagy, akkor ez marad;)
Csak sokat tettem fel az SS-ben
Második gyermekem számára 20 kg, és ezúttal nézd meg:)
Gyorsan szabadulj meg tőle, és ha nem, akkor utána kellene tennem valamit
De a gyermekem fontosabb számomra !
Re: Befolyásolható-e az SS súlya?
válaszol kati1976, a terhesség 7. hete 2012. április 29-én, 19: 54-kor
mindig sokat gyarapodtam terhességem alatt (18-22kg), de nagyon könnyű is vagyok
Nem igazán érdekelt, hogy mennyit teszek fel, soha nem néztem a súlyomat, de én sem ettem túl sokat
természetesen éhségérzetem is volt, beleértve az "egészségtelen" termékeket, például a pizzát vagy a fagylaltot, de a gazdag mindig odafigyelt a kiegyensúlyozott étrendre
rövid idő után mindig megvolt a régi súlyom
Persze, hogy lehet
válaszol Vágyott gyermek 2008, a terhesség 32. hete 2012. április 29-én 19: 59-kor
Enni kell, ha éhes. Az éhezés, kevés kalória elfogyasztása vagy a gyomor vízzel történő megnyugtatása mindkettőtök számára rossz. De természetesen megakadályozhatja a felesleges hízást. Más szavakkal, ha minden nap hatalmas a jég éhséged, akkor a babának biztosan nincs szüksége erre a növekedéshez;-)
Magas kezdeti súlyom miatt igyekszem figyelni a súlyomra, mert különben csak utána lesz egy igazi problémám. Már megvan. Számomra ez azt jelenti: almát eszem kettőért, de nem két darab tortát, mert állítólag a baba is akar egyet. Nem feltétlenül szódát iszom, sok vizet és teát iszom. Mennyiségét tekintve annyit eszem, amennyire éhes vagyok, vagy amennyire jó nekem. Desszert nélkül is megteheti, ha figyelni akar a súlyára. Nem a főétkezésen;-)
Re: Biztosan lehet
válaszol papatyaa, a terhesség 17. hete 2012. április 29-én 20: 18-kor
Nos, soha nem gondoltam arra, hogy figyeljek a súlyomra. Csak annyira zavart voltam, amikor ezt meghallottam. De eszembe jut, hogy a sport is befolyásolhatja. Nem kell éhezni.
De miért ne igyál szódát? Hízik? azt nem tudom.
Re: Biztosan lehet
válaszol Vágyott gyermek 2008, a terhesség 32. hete 2012. április 29-én 20: 29-kor
hát igazi szódára gondoltam. Tehát nincs könnyű változat. az ott lévő cukor miatt.
Re: Biztosan lehet
válaszol papatyaa, a terhesség 17. hete 2012. április 29-én 20: 47-kor
na jó, most értem. Egyébként nem iszok semmi édeset. Csak tartsa az ásványvizet.
Kérem, ne haljon éhen!
válaszol Fuchsina 2012. április 29-én 20: 55-kor
Kérjük, semmilyen körülmények között ne maradjon éhes! Ez korántsem jó terhesség alatt, és bizonyos körülmények között kiválthatja vagy elősegítheti a gestózist.
Erről bővebben a Gestosefrauen-n olvashat.
határozottan igen!
válaszol S @ lly 2012. április 29-én 21: 20-kor
Az 1. SS-ben hagytam magam "menni" és követtem minden vágyamat! Tényleg nem figyelt semmire. Eredmény: + 25 kg
2. Ss: Normálisan ettem, sok (valójában csak) vizet ittam. Tea! Aztán nagyon figyeltem arra, hogy mit eszem (nem mondtam le), de visszatartottam. Édes? Igen, időnként, mértékkel! Rendkívüli figyelmet fordítottam a cukorra, amikor 2-3 kanál cukor helyett csak 1 kanál cukor volt a teában. (csak egy példa). Végeredmény: + 7 kg
3. Pontosan ugyanaz, 11 nap múlva megcsinálom a császármetszést és + 7,5 kg-mal többet:-)
Következtetés: kérem, ne maradjon éhes, de ne vigye túlzásba!
Re: határozottan IGEN!
válaszol papatyaa, a terhesség 17. hete 2012. április 29-én 21: 23-kor
Nem maradnék éhes, de most azt hiszem, hogy óvatos tudok lenni. Valahogy nem vagy annyira tudatában, amikor SS vagy, mit eszel és mi történhet akkor. Súlyra. De azt hiszem, hogy a kezedben van, de éhezés nélkül hagyd abba. Csak nyugodtan.
Re: határozottan IGEN!
válaszol Fuchsina 2012. április 29-én, 22:01
Nem szabad "kissé lelépni" sem.
A gesztusnőknek van egy könyvük "Essen für Zwei". Vannak tippek arra, hogyan kell megfelelően enni a terhesség alatt. Ennek megfelelően helytelen, ha a baba mindent megkap az anyától, még akkor is, ha az anya nem eszik rendesen. A könyv szerint az anya alultápláltsága a csecsemő alultápláltságához is vezet.
A gesztóz nők sós, fehérjében gazdag és magas kalóriatartalmú étrendet javasolnak. Természetesen nem szabad állandóan édességet tömni, de diéta vagy "könnyű" diéta nem ajánlott terhesség alatt.
Re: Befolyásolható-e az SS súlya?
válaszol Dania anyuka 2012. április 29-én, 22:16
Természetesen megteheti - ahogyan egyébként is befolyásolhatja a súlyát! De miért a földön, minden dolog terhesség alatt. Ezt utána megteheti. Hagyd, hogy jól legyél, akkor a gyereked is jól lesz! Terhes vagyok a 4. gyermekünkkel - és általában szemmel tartom a súlyomat, de terhesség alatt soha. A BMI-m mindig 19 körül van, terhességenként könnyedén 14 kg-ot gyarapítok - és MINDIG 3 hónap múlva csökkent. Soha nem korlátoznám magam terhesség alatt, esetleg a gyermekem egészségének kárára. Mire lehet jó? Csak azért, hogy valamikor azt mondhassam: "Hé, a születés után kevesebbet mérek, mint korábban!" Micsoda baromság! Senki nem ad érmet ezért! Utána könnyebben fogy, ha szoptat. Ha sportolsz, annál jobb! Hogy őszinte legyek: csak sajnálom azokat a nőket, akik még nehezebbé teszik maguknak a terhesség alatt!
Van aki igen, van aki nem
válaszol hinemoana 2012. április 29-én 22: 48-kor
valóban a nő típusától függ. Ellenkező esetben, ha Ön nagyon karcsú és nem hízik, akkor valószínűleg nem lesz túl nehéz megtartani a súlygyarapodást az alacsonyabb tartományban. És ez alatt azt értem, hogy csak mértékkel, ne igyon cukrot, és különben egyen JÓ.
De olyan srác vagyok, akinek általában csak napi 2 (1 közepes, 1 nagy) ételt szabad enni a súlyom megőrzése érdekében, különben ezzel nagyon jól lovagolok, és kielégítőbbnek találom, mint több kicsi. Ebben a terhességben kb. 2 nagy ételt és kevés édességet eszem, így nagyon visszafogom magam, de biztosan nem vagyok éhes, és kiegyensúlyozottan táplálkozom, közben gyümölcsöt. 2 korábbi terhességem alatt sokkal gyakrabban ettem, és most a 25. héten 10 kg-nál magasabb vagyok, pontosan ugyanaz az összes SS-nél.
Eddigi végső súly
1. SS 4 nappal az ET előtt 22 kg+
2. SS 14 nappal az ET 27kg + után (meg tudtam volna spórolni néhány kilót, de a foci vb-n mindig annyira ideges vagyok a játékok alatt, hogy harapnivalókat eszem)
Tehát a lényeg a saját tapasztalatom szerint: Néhány kilót befolyásolhat, vagy sem, de ha te vagy a 10-es típus, akkor 8 és 13 kg között fogsz hízni, és ha te vagy a 20-as (mint én), akkor 18 és 25 között., az SS időtartamától és a fegyelemtől függően.
És őszintén szólva ez nem számít. Sok olyan nőt ismerek, akik nem tudják levenni az utolsó 5 kg-ot, évekkel a szülés után, pedig csak 12 kg-ot híztak. És a születés után egy év alatt minden fontot elveszítettem minden nagyobb probléma nélkül.
Tehát nincs stressz, csak egyél az érzéseid szerint, a súlycsökkenés sokkal könnyebb az SS után, mint diéta tartása közben. És ez nagyon elcseszi a babát, ezért ne győzze meg!
Re: határozottan IGEN!
válaszol Heidschnucke 2012. április 29-én 22:50
természetesen befolyásolhatja a súlyt. A kalóriaigény nem növekszik jelentősen, az FD szerint kb. 200 kcal.
Az 1. SS-ben 14 kg-ot híztam, a másodikban pedig 10 kg-ot
Re: Befolyásolható-e az SS súlya?
válaszol Maroush 2012. április 29-én 23:32
Szerintem nem is olyan rossz, ha figyeled a súlyodat. Miért lehet káros, ha egy kicsit kevesebbet lép? Olyan sok nő van, aki hányás vagy étvágytalanság miatt fogy az SS elején. Ennek veszélyesnek kell lennie a csecsemőre is. Elvileg szinte ugyanaz. Akár kevesebbet eszel, akár nincs étvágyad. Amíg nincs éhezési étrended, nem baj, ha odafigyelsz rá. Ez nem csak azt jelenti, hogy terhes vagyok, hogy megtömjem magam, mint én? Nem szabad bérlet a túlevésért.
Re: Befolyásolható-e az SS súlya?
válaszol hinemoana 2012. 04. 30-án 10: 36-kor
Nц, a figyelem nem rossz, és valami más, mint az éhezés. És itt senki nem beszél töltelékről.
A másik kérdés, hogy működik-e. A terhesség korai szakaszában a baba csak néhány millimétert nő meg, később sok száz grammot nyer hetente, így valóban nincs szüksége diétás ételekre!
Szerintem a szép középút a legjobb, mint mindig.
Re: Befolyásolható-e az SS súlya?
válaszol 12bara 2012. május 3-án 10: 45-kor
a kezdő súlytól függően ajánlott hízni. Tehát a nagyon könnyű nőknek jól kell hízniuk, a normál közepes és túlsúlyos nőknek keveset.