Bikini figura a rágóguminak köszönhetően
A rágógumi jó a sovány alkat számára - derül ki egy nemrégiben publikált tanulmányból, amely a „Rágógumi egészségi hatásairól” szól. Mit tehet még az egészsége érdekében a rágógumi rágása, világszerte számos tanulmány bizonyította.
Legfrissebb megállapítás: A rágógumi nemcsak a vágyakozás csökkentésében segít, hanem gyakran kevesebb kalóriát is elfogyaszt a főétkezések során. Ez azt jelenti, hogy a cukormentes rágógumi fontos szövetségessé válhat a nem kívánt kilók elleni küzdelemben. A borsmenta rágógumi a fogyásban is segít. Az édes vagy fűszeres ételek iránti étvágyat a borsmenta rágógumi jelentősen csökkenti. A különösen erős borsmenta aromák okozzák a csökkent étkezési igényt.
Ráadásul: A németek 7,7 százaléka rág rágót minden nap, 20,6 százaléka legalább hetente egyszer. Különböző okokból. A rágógumi például pozitív hatással van a stressz kezelésére, a koncentrációra és az éberségre, mivel egy japán tanulmány szerint a rágógumi akár 25 százalékkal növeli az agy vérellátását. A legtöbb rágógumi ma cukormentes, így ideális a kemény fogak tisztításához. Sok rágógumiban vannak olyan szemcsék is, amelyek emellett tisztíthatják a fogakat és fehérebbé tehetik őket.
A rágógumi stimuláló hatása nem annyira az összetevőkből (pl. Fodormenta) származik, sokkal inkább a rágóizmok munkájából, amelyek javítják a fej vérellátását, és ezáltal az agy vér- és oxigénellátását. Ezenkívül az agyat stimulálja a száj irritációja, amelyet sűrűn áthatolnak az idegek.
Az Egyesült Államokban a híres Mayo Klinika tanulmánya szerint a rágógumi mintegy 20 százalékkal növeli az anyagcserét. A rágógumi barátok óránként körülbelül 11 kilokalóriát tudnak „lerágni”. Szorgalmasan kalóriamentes rágógumival rágva évente akár 5 kilogrammot is lehet fogyni.
A rágógumi csökkentheti a gyomorégést is. A rágásból sok nyál keletkezik, amely a gyomorsav hígításával védi a nyelőcső bélését a reflux során.
A nyál áramlásának stimulálása jótékony hatással van a száj egészségére is. A szájüregben ismét emelkedik a pH-érték, az ételmaradékokat és a káros savakat lemossák a fogakról. A cukormentes rágógumi még fogbarátabb, lehetővé teszi a káros baktériumok éhen halását.
Megcáfolni egy régi előítéletet. A közhiedelemmel ellentétben a rágógumi lenyelve nem tapad a gyomorra. A gyomorban vagy legkésőbb a vékonybélben minden emészthető összetevőt, például cukrot kivonnak és felszívnak. A fennmaradó emészthetetlen tömeg kiválasztódik.
Az emberek évezredekkel ezelőtt fedezték fel a rágógumi örömét. Az ásatások kimutatták, hogy bizonyos fa gyantákat már a kőkorszakban megrágtak. A rágógumira vonatkozó első szabadalmat az Egyesült Államokban 1869-ben adták ki. William Wrighley Jr. marketing ötlete, aki sütőport gyártott és minden csomagban rágógumit tartalmazott az értékesítés növelése érdekében, elősegítette az íny áttörését. Óriási siker volt az, ami miatt Wrighley maga kezdett bele az ínyüzletbe. Ma a vállalat a világ legnagyobb rágógumi gyártója.
Rágógumi ruhákon vagy cipőkön: ne izguljon, ne fagyjon le!
Bármelyik rágógumi ellensége hideg. Minden rágógumi szó szerint lebomlik, ahol hideg van - bármennyire is jól tapad. Tehát lépjen a hűtőbe, vegyen elő egy jégkockát és erőteljesen dörzsölje meg a rágógumit, óvatosan egy tompa késsel kaparja ki a morzsolódott rágógumit, és a többit mossa ki egy kis mosószerrel, kész!
A fagyasztás szintén nagyszerű módja a fogíny megszabadulásának. Ha nincs hideg spray a házban, beteheti a cipőt a fagyasztóba, majd elmorzsolhatja a rágógumit a talpról. De légy óvatos: a fagyott dolgok könnyen eltörhetnek!
Rágógumi a hajban
Vegyen egy kis salátaolajat vagy mogyoróvajat és alaposan masszírozza be. Ezután finom fésűvel fésülje ki, mossa meg a haját. Ha a dolgokat gyorsan kell elvégezni, és semmi más nincs kéznél, akkor a körömlakklemosó is segíthet. Csak óvatosan kezelje vele a rágógumit, és egy idő után fésülje ki a rágógumit. De aztán mossa meg a haját és a kezét