BSN TRUE-MASS® 1200 - Kiegészítő tesztek - függetlenek és semlegesek
GAINER ÁLTALÁNOSAN
A „szállított” tápanyagok közül a szénhidrátok a testünk legfontosabb energiaellátói. Az „energiahordozóként” betöltött szerepük mellett az anyagcsere-feladatok széles köréért felelősek.
Sok olyan sportoló van, aki csak akkor éget el hatékonyan zsírt, ha minden nap bizonyos mennyiségű szénhidrátot fogyaszt. Nem hiába mondják: „A zsírokat a szénhidrátok tüzében égetik el!” Ezt a szénhidrátmennyiséget mennyire magas egyénenként, próbával és hibával kell kideríteni, és az ebből nyert egyéni tapasztalatokat.
BSN IGAZI TÖMEG ÖSSZETÉTEL
Egy adag (1248 kcal) BSN TRUE MASS 1200 with 320 gramm tartalmaz 54 gramm fehérjét tejsavófehérje-koncentrátumból, kalcium-kazeinátból, tejfehérje-izolátumból, tejsavófehérje-izolátumból, micelláris kazeinből, hidrolizált tejsavófehérje-izolátumból, tojásalbuminból. 210 gramm szénhidrát: Maltodextrin, zabpehely, polidextróz. 15 gramm rost. 18 gramm zsír napraforgóolaj porból és triglizerid porból. Acezulfámmal és szukralózzal édesítik.
BSN IGAZI TÖMEG VIZSGÁLAT ÉS ÁTTEKINTÉS
A BSN TRUE-MASS 1200 súlygyarapító minden ízlés szerint remekül ízlik, minden bizonnyal az ízhordozóként ismert zsírok hozzáadása miatt is. Nagyon erős súlygyarapító, ha az ajánlott adagokat vesszük. Egy ilyen erősítővel elkerülhetetlenül meg fogod hízni, itt egyszerűen rendkívül fontos, hogy tudd a pontos időzítést. A hatalmas kalóriaszám miatt ezt az erősítőt csak edzés után venném.
Ez az erősítő különösen alkalmas edzés után.
Fénypontok
- 54 g fehérje vagy 52 g fehérje
- 210 g kiváló minőségű szénhidrát
- Adagonként több mint 1200 kalória
Étkezés vagy étkezés pótlása
Ha a súlygyarapodókról van szó, megkülönböztetjük ezt a két kategóriát. Tiszta Maltodextrin A Gainer elsősorban izomtömeg (épülettömeg) építésére szolgál. Az alacsony glikémiás szénhidráttartalmú szerek valószínűbbek, mint a Étkezés pótlás gondolat.
Mindkettőnek lehet értelme, amint azt különféle tanulmányok lenyűgözően bizonyították. Nagyon glikémiás Súlygyarapító nagyon hatékony kiegészítő, ha helyesen használják, mert képes a legtöbb anabolikus hormon aktiválására!
A fő probléma az, hogy a sportolóknak túl kevés tapasztalata van a magas glikémiás szénhidrátok helyes időzítésével kapcsolatban. Helytelenül használva ezek alig jelentenek előnyt vagy akár negatív sikert. Pontosan meg kell értenünk, hogyan metabolizálódnak ezek a magas glikémiás szénhidrátok, hogy a lehető legnagyobb hasznot tudjuk hozni az edzésből.