Buggyantott lazac, spenót, curry és kókusztej - a mez meggye

2019. október 18

buggyantott

Buggyantott lazac, spenót, curry és kókusztej - a mez meggye

A lazac steakek egyszerűen krémes kókusztejben, curry- és spenótmártásban vannak, könnyű, ízletes, kiegyensúlyozott és mindenekelőtt nagyon gyorsan elkészül.

Íme egy recept a legutóbbi könyvemből: "receptkönyvem szakaszos főzési módban" !

Recept

Buggyantott lazac spenóttal, curry-vel és kókusztejjel

Hozzávalók

  • 4 friss vagy fagyasztott lazacfilé
  • 80 g friss spenót
  • 10 cl kókusztej
  • 10 cl paradicsom coulis
  • 20 cl vizet
  • 4 teáskanál enyhe curry paszta
  • 1 hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 cm friss gyömbér
  • 1 evőkanál semleges olajat

Készítmény

Táplálkozási információk 1 fő számára

Hozzászólások

LadyMilonguera azt mondja