Cako és domi, segíts és motiválj a fórumon! Morál, motiváció és diétás tudás

Cako és domi, segítsen és motiváljon a fórumon!

Domi és én nagykövetek vagyunk az oldalon, egy ideje ott vagyunk és jól ismerjük a programot, ezért ne habozzon megkérdezni minket!

Igen, Isa, ha ezen kívül kényszerhelyzetben vagy, nem szabad túl sokat megfosztanod, különben csalódás és repedés garantált. ráadásul a fehérjék fontosak a jóllakottsághoz, és ha sovány fehérjék, akkor az sem hízik meg (ez a magas fehérjetartalmú étrend alapja), ha túlságosan megfosztja magát, akkor az izom veszélyesnek lenni (főleg ha hiányzik) fehérje) Tehát vegye be a normál programot, és szánjon rá időt a legjobb módszer a veszteség megszilárdítására és az újrakezdés elkerülésére;)

jó Fabynette harcolni a lányaidért és szeretteidért, van mibe kapaszkodnod, és úgy gondolom, hogy ez segít neked ezekben a nehéz időkben.

Szia, Fabynette, azt hiszem, a csoportom meghívójáról beszélsz. Ezt a vitát sokáig felhagyták, bár jó lenne újraindítani ! A kihíváshoz megtalálható a link az általam küldött üzenetben, különben a cako1 csoportot keresed: Legyünk optimisták! (de azt hiszem, láttam az e-mailjeimben, hogy te jöttél a csoporthoz (utána megyek)

---