Callanetika Fórum
Beszélje meg a Callanetikát Fogyjon a testmozgással Fórum a fogyókúrás módszerek területén hello mindenki egy ideje gondolkodik azon, hogy beszerezzen egy callanetics dvd-t kezdőknek, körülbelül 7 kilóm van most túl sokat, szeretnék tőled tudni, van-e valakinek tapasztalata
Callanetika
Helló mindenki
Egy ideje azon gondolkodom, hogy szerezzek egy callanetics dvd-t kezdőknek
körülbelül 7 kiló túl sok
most szeretném tőled tudni, hogy valakinek volt-e tapasztalata vele kapcsolatban
lg donna
AW: Callanetika
Néhányszor csináltam callanetikát. a sikerek elképesztőek és viszonylag gyorsan láthatóak! Azonban el kell felejtenie a mérleget, mert az izmok építésével inkább hízik, mint fogy, ha nem kombinálja diétával! optikailag a javulás még azonos súly mellett is megfigyelhető!
AW: Callanetika
Tehát nem akartam figyelni a mérlegre
Nagyon szeretem, ha kicsit megváltozik a ruhák mérete
akkor már élhetett a kilókkal
mennyi időbe telt, mire valami látható volt?
milyen gyakran csinálod hetente
kétszer, háromszor?
AW: Callanetika
Rendszeresen csináltam Callanetikát és remekül néztem ki. Én is szeretném kezdeni. Talán motiválni tudjuk egymást.
Akkor hetente legalább háromszor csináltam Callanetikát, és a nagyszerű dolog az volt, hogy nagyon gyorsan erősebbnek és ugyanakkor megnyúltabbnak, karcsúbbnak éreztem magam. Nagyon szeretném, ha újra megkapnám ezt az érzést. Miért álltam meg valaha?
De lassan szeretnék kezdeni. Melyik DVD-d vannak? (Videóval csináltam egy keveset, de van DVD-m is, azonnal keresem.)
AW: Callanetika
A Callanetics valóban nagyszerű. Ez egy nagyon hatékony módja az izmok tonizálásának és tonizálásának. Túlzás a Callan Pinckney állítása, miszerint az ember többféle ruhát veszítene fogyás nélkül, vagyis egyszerűen gyakorlással. Ez azonban mindig nagyszerű dolog, de kérjük, győződjön meg róla, hogy eredeti DVD-t kapott Callan Pinckney-től, a gyakorlatokat nyugodtan és koncentráltan kell végrehajtani, és soha ne a zene ritmusára.
Dana
AW: Callanetika
Ugyanezt kérdezem magamtól. Sajnos van VHS kazettám és nincs hozzá társított videóm. Meg kellene néznem, hogy az alagsorban lévő még működik-e.
LG Dana
AW: Callanetika
Nos, a kitartás olyan dolog ... azt hittem, hogy csak én vagyok.
Körülbelül 2 hét múlva voltak az első látható eredményeim (hetente 3-szor váltogatva a kalla-t és 3-szor kocogva fél órán keresztül). Nagyon jól látta a gyomorban - ez nagyon fantasztikus volt!
Az értelmes étrend kapcsán úgy gondolom, hogy 1-3 ruhaméretet is kiképezhet - feltéve, hogy még nem volt előtte 34-es vagy 36-os.
AW: Callanetika
Nemrég lettem az egyik tulajdonosa
callanetika - A belépő szintű csomag
Mondom, hogy 2 nap után tényleg érzem a lábamon
Nem eszem külön diétát, és az oldalra sem kocogok
Elhatároztam, hogy ezt egy hónapig minden nap megteszem
callantetic do
és akkor talán hetente 2-3 alkalommal
tehát ha a hasa kissé laposabb lenne
nagyon jó lenne
lg
donna
AW: Callanetika
jó reggelt kívánok
Csak azt akartam kérdezni, hogy most közületek valaki foglalkozik-e kallanetikával
vagy ha egyedül vagyok
mert ha igen, akkor lezárom ezt a témát
nekem személy szerint úgy tűnik, hogy egy hét után megváltozott egy kicsit
Észreveszem például a farmeremen
ezek kissé lazábban ülnek
de egyébként rendben van
kellemes hetet
donna
AW: Callanetika
Szia,
2 vagy 3 hete rendeltem meg az "Új Callanetics" könyvet. Egyáltalán nem értek össze a gyakorlatokkal, van egy olyan érzésem, hogy mindent rosszul csinálok. Lehet, hogy valaki meg is csinálja a könyvet, és meg tudja mondani, hogyan közelítsem meg a gyakorlatokat, vagy valaki meg tudja mondani, hogy hol kaphatok olyan DVD-ket, amelyek nincsenek teljesen felárazva ( együtt lesz
100’-val kereskednek). A VHS nem működik, mert már nincs videomagnóm, és nem akarom újra megvásárolni magam, ez a csúnya fekete Törött szívesen megcsinálná, de kétségbe esek tőle. Tehát menjen Billy anya Bootcampjába. Legalábbis akkor tudom, hogy jól csinálom a gyakorlatokat.
LG
AW: Callanetika
Szia
Van pl
vett egy dvd-t amazonban
nem volt olyan drága
donna
AW: Callanetika
mi a neve? * akar *
AW: Callanetika
hogy hívják
Callanetics - belépő szintű csomag
a hab grad gesheen amazonban 99 euróba kerül
de nem fizettem érte 15 eurót
lehet, hogy az ebay-en vettem
vagy pedig kedvező áron kínálták őket
AW: Callanetika
Helló mindenki
minden nap egy órája foglalkozom kallanetikával, mióta megvan a dvd
és máris jelenthet egy kis sikert
Soha nem hittem volna, hogy működni fog.
Nem diétázok és nem is tornázom
de ismét beilleszkedtem a fekete farmerembe
csak be kell húznia egy kicsit a gyomrot
egyértelmű, hogy maradok
még két hétig minden nap
akkor csak hetente 3-szor
boldog vasárrnapot
donna
AW: Callanetika
Szia Donna! Köszönöm a jelentést. Ezt nagyon érdekesnek tartom, és szeretnék venni egy ilyen DVD-t. De az Amazon-on valóban nem működik. Tehát megnézem az Ebay-t. Úgy tűnik, ez valóban működik. Remélem, hogy továbbra is beszámol nekünk. Üdvözlettel, Ricarda
AW: Callanetika
Szia
Őszintén meg kell mondanom, hogy nem igazán hittem benne
Csak egy idő után vettem észre, hogy a nadrág lazább
aztán kipróbáltam a feketét, és újra megkaptam
ez arra sarkallt, hogy folytassam
Kezdetben nehéz volt, de most már megszoktam, és nagyon szeretek csinálni,
következő sikertapasztalatomon újra kapcsolatba lépek
donna
AW: Callanetika
Szia Donna34
Szép, hogy ilyen jól sikerült neked. Most is megvettem az Ebay-n a start és a siker videót, és ma elkezdtem. Csak úgy néz ki, mint van. Remélem, hogy hamar megszokom és könnyebb lesz nekem.
De ha tudod, hogy "működik", szereted csinálni.
Lehet, hogy most valaki elindul, és motiválni tudjuk egymást. Nagyon jó lenne.
Üdvözlet és hamarosan találkozunk
AW: Callanetika
Igen, ezzel is szeretnék kezdeni. De sajnos valaki az ebay-en lekapta ma a DVD-t az orrom alól. Nos, remélhetőleg hamarosan elkapok még egyet. Mégpedig annyira kíváncsi vagyok, hogy meg tudok-e szabadulni a kövér nadrágomtól.
AW: Callanetika
Szia!
hülye kérdezd meg mi ez.
AW: Callanetika
Vessen egy pillantást a "google" -ra.
Dana
Néhány évvel ezelőtt én is csináltam Callanetic-et. Szeretném újra kezdeni, de sajnos nem találtam meg a könyvet. Van valakinek ötlete, hol találhat ilyen gyakorlatokat, vagy van valakinek leírása néhány gyakorlatról - különösen a fenék, a gyomor, a váll és a comb vonatkozásában?
nagyon hálás lennék!
Vessen egy pillantást a nagy internetes platformra, ahol sok vicces kis filmet láthat "te". Valójában ott találja az egész DVD-t.
Miért nem áll elő a legkézenfekvőbb ötletekkel
De természetesen! Talán szeretne cserélni sikereit, amikor újrakezdi!
Segített akkoriban?
Mindig csinálom, aztán újra abbahagyom, egyszerűen azért, mert a gyakorlatok olyan nehézek, és rossz hangulatom lett minden alkalommal, amikor Calla nap volt.
De aztán hallok és látok egy újabb nagy sikertörténetet Calla-val, majd újrakezdem.
Kedd óta VHS tanfolyamot tartok, és a Callanetics számos eleme is benne van. Nagyon izgatott voltam emiatt.
Ma azonban még mindig olyan testrészeket érzek, amelyeket korábban nem is ismertem.
Azt hiszem, a kurzus befejezése után megkapom a könyvet, aztán egyedül folytathatom. De először felügyelet alatt szeretném megtanulni az összes mozgást.
A kallanetika szakaszosan is hatékony.
Új vagyok a fórumon, csak arra kerestem, hogy valóban vannak-e még emberek, akik Callanetikával foglalkoznak.
Nagyon szeretnék itt megállapodni ! Nagyon segít ! Eredetileg a 80-as évek közepén kezdtem. Betegségek és műtétek után szinte mindent kipróbáltam (beleértve a Hypoxit is - egyébként nagyon kiábrándító), és azt kell, hogy mondjam, folyamatosan visszatérek a Callanetikához. Velem (gyenge kötőszövet) érzem és mindenekelőtt az s-e-h-e sikereket. Eleinte nagyon nehéz - igaz -, de megéri. Különösen a csípő/alsó gyakorlatok számomra még mindig nagyon nehezek.
2 hónapja intenzívebben foglalkozom a Callanetikával, mert végül sikerült abbahagynom a dohányzást. Alig gondoltam, hogy ez is lehetséges. De a bátyám elkészítette "Stefan Frдdrich-szel", és nekem hagyta a DVD-jét (5 órán belül nemdohányzók). Nagyszerű, és mellesleg csak melegen tudom ajánlani! Ettől függetlenül féltem, hogy jobbulhatok, és most a 80-as évekből származó könyv szerint heti 3 alkalommal végzem az 1 órás programot.
A bőröm sokkal jobban mutat - jó, valószínűleg ez is azért van, mert már nem dohányzom -, és remekül érzem magam, és sokkal erősebbnek érzem magam.
Viszlát, Beverly61
Szóval kb. 1 hónapig húztam Callát, és nem láttam semmit. És bár még mindig heti háromszor voltam az edzőteremben Igazi Calla többet készített, de ma még egy kicsit többet. lássuk.
hé együtt. Sokat hallottam róla, és most ki akarom próbálni. nézzen körül az interneten egy megfelelő dvd után. tud valaki adni pár tippet, mire kell figyelnem? kezdőként kezdem, és szeretnék lefogyni, és meghúzni a felkaromat. köszönöm a válaszokat.
Újra szeretnék kezdeni a Callanetics kezdőknek. Nagyon sok sikert értem el ezzel 17 évvel ezelőtt. Ez volt a második lányom születése után, a test annyira jobban visszatért a fórumba, és gyorsabban megfeszült! Sajnos a DVD-k nagyon drágák, videónak rendeltem őket és DVD-re másoltam őket (ez csak nekem való, ez egyértelmű!) Valaki más szeretne elindulni és beszélni velem? Tehát MA-tól kezdem újra! Ha van kedved, csak csatlakozz. 1,2,3 magas a láb.
Újra szeretnék kezdeni a Callanetics kezdőknek. Nagyon sok sikert értem el ezzel 17 évvel ezelőtt. Ez a második lányom születése után volt, a test annyira jobban visszatért a fórumba, és gyorsabban megfeszült! Sajnos a DVD-k nagyon drágák, videónak rendeltem őket és DVD-re másoltam őket (ez csak nekem való, ez egyértelmű!) Valaki más szeretne elindulni és beszélni velem? Tehát MA-tól kezdem újra! Ha van kedved, csak csatlakozz. 1,2,3 magas a láb.
Ott van még?
Én is újra felfedeztem a Callanetics-et, és tegnap volt a második osztályom, és ugyanolyan szórakoztató, mint akkoriban.
Talán mindketten beszélhetünk egy kicsit?
Néhány hete visszatértem (évek óta nagyon következetlenül csinálom), de nem voltak nagy sikereim - azon gondolkodom, hogy mit csinálok rosszul a könyv és a DVD ellenére, hogy ne fogyjak el 1 centit ugyanolyan súllyal!
Néha úgy gondolom, hogy a comb mélyedései kevésbé lettek, de ez csak a látószög és a fény beesésének kérdése. Ennek ellenére szeretnék ezúttal a labdán maradni, és legalább heti egy kétszer elvégezni legalább az egyórás programot, de szeretnék növelni a napi edzés terhelését, hogy végre sikereket érjek el!
LG, Nata
PS: A múlt héten is a NewCallanetics-szel akartam kezdeni, de a könyv nem tesz olyan okossá * kapkodja a fejem *
Tegnap kezdtem újra használni a Callanetikát, és főleg a lábamat (vagy a lábizmaimat) veszem észre. Szerettem volna még egy könyvet vásárolni a Super Callanetics-től, de nem igazán nézegetem a különböző könyveket (zöld, lila vagy Új Callanetics). Tudna valaki segíteni nekem.
lg
a múlt héten megkaptam a callanetikát, az első óra után. vagy másnap és másnap főleg a fenekemen és az oldalán lévő combokon vettem észre
a célom valójában a gyomrom és a derekam megfeszítése
vagy vannak jobb alternatívái a kallanetikának?
Végigmentem a 30 napos programon, minden nap egy tanulmányon, és el vagyok ragadtatva.
Ez nagy sikert ért el számomra. Itt vannak képek előtt és után: --- szerkesztés----