Citromfű (Cymbopogon citratus)

Összegzés

Gyógynövény, amelyet belsőleg nyugtatóként és emésztés elősegítésére, valamint külsőleg rovar- és szúnyogcsípésre használnak.

Német neve: citromfű, citronella fű
Tudományos név: Cymbopogon citratus vagy Cymbopogon flexnosus
Angol neve: citromfű, citromfű
Francia név: citronnelle, verveine des Indes
Olasz neve: citronella

- illóolajok
- Citral
- triterpének
- flavonoidok

Citromfű illóolaj (növényi kivonat)

Külső használat (kenőcsök):
- Gyulladáscsökkentő, antibakteriális, taszító

Belső használat (cseppek, tabletták):
- Nyugtató, antibakteriális

Külső alkalmazás:
- Lumbago, reumás fájdalom, a rovarcsípések megelőzésére a citromfűolaj nagyon gyenge rovarriasztó hatásának (taszítójának) köszönhetően (ez a hatás még mindig ellentmondásos, ezért jobb, ha egy másik megbízhatóbb rovarriasztóval védi magát a harapások ellen, különösen, ha fennáll a malária veszélye.

Belső alkalmazás:
- Stressz, emésztési zavarok

Ritkán allergia az illóolajra

Nem ismert (véleményünk szerint)

A citromfű növekszik Európában, Ázsiában, Afrikában és az amerikai kontinensen. A citromfű Srí Lankáról származik.

- Véleményünk szerint a citromfű olyan növény, amely nem túl hatékony. Vannak olyan növények, amelyek sokkal hatékonyabbak ugyanazokra az indikációkra. Ennek ellenére talán megemlíthetjük, hogy a citromfűnek nagyon kellemes illata van.

- Az ételek elkészítéséhez a friss citromfű alkalmasabb, mint a szárított citromfű.

- A citromfüvet gyakran használják az ázsiai, különösen a thaiföldi konyhában. Ez Z. B. a thai levesben.

- Ami a tápanyagtartalmat illeti, a citromfű vasban, C-vitaminban, B6-vitaminban, kalciumban és magnéziumban gazdag.

---