Citrus turmix női narancsbőr megolvasztására
Készítsen magának egy finom citrus italt, és ez jelentősen csökkenti a narancsbőrét. Itt van, milyen egyszerű elkészíteni!
Az immunrendszer erősítésén túl a C-vitamin magas koncentrációja miatt a cseresznye az alak legjobb barátja. Miért mondjuk ezt? Azok az emberek, akik a lehető leggyakrabban választják a citrusfélék napi étrendjükbe beépítését, irigylésre méltó alakkal rendelkeznek. Ennek oka a citrusok erős méregtelenítő és tisztító funkciója. Íme, milyen egyszerű elkészíteni ezt a turmixot!
összetevők:
- 1 grapefruit
- 1/2 citrom vagy 1 mész
- 1 darab gyömbér (kb. 1 cm)
- 2 narancs
- 1/2 csésze víz
- egy kis menta
Az elkészítés módja:
- Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja félbe. Tegyük őket turmixgépbe, és nyomjunk rájuk fél citromot.
- Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét.
- Tegye a turmixgép többi összetevőjére, és nagyon jól keverje össze, amíg krémes turmixot nem kap. Miután az összetevőket apróra vágta, adjon hozzá vizet és keverje össze újra.
- A végén díszíthetjük a turmixot menta levelekkel. Így szebb megjelenésű és üdítőbb lesz.
Hogyan segít ez a turmix fogyni?
A grapefruit például kiváló kiegészítője azoknak az étrendnek, akik fogyni és megszabadulni akarnak a cellulitistól, magas pektin-, flavonoid-, C-, kálium- és E-vitamin-tartalmuk miatt.
A citrom magas C-vitamin-, rost-, folát-, B6-vitamin-, vas-, káliumtartalommal rendelkezik, és tisztító és méregtelenítő funkciói miatt sokat segít a narancsbőr megszüntetésében.
A gyömbér szabályozza, de egyúttal felgyorsítja a béltranzitát is, és így megakadályozza a székrekedés megjelenését (leggyakrabban felelős a narancsbőr megjelenéséért, a toxinok testben történő tárolása miatt). A gyömbérben található illékony olajok, amelyek fűszeres ízt kölcsönöznek neki, segítenek a zsírégetésben és a méregtelenítésben.
Narancs - a narancs rendszeres fogyasztása segít megelőzni a székrekedést és serkenti az epehólyag ürülését, amelyet az epe bélrendszeri hashajtó hatása kísér.
Tehát, ha meggyőződött róla, próbálja ki ezt a narancsbőr-égető turmixot. Kombinálja fogyasztását sok testmozgással és egészséges étrenddel, és látni fogja, hogy az eredmények nem fognak megállni.
Tetszett a cikk? Ha igen, akkor LIKE minket! 🙂