Cookie-k; Krém - Club Top VitalityClub Top Vitality

Mogyoró rázza

Hozzávalók:

evőkanál Formula

- 2 szintes kanál (a Herbalife mérőkanál vagy evőkanál nagy oldala) Formula 1 sütik és krém Herbalife (25 g)
- 2 evőkanál (30 g) Formula 3 személyre szabott fehérjepor Herbalife
- 150 ml szójatej
- 160 g sima joghurt 0% zsírtartalommal (1/2 joghurt) vagy túró 0% -ban (2 evőkanál)
- 20 g darált mogyoró
- 4 jégkocka

Recept:

Keverje össze az összes hozzávalót turmixgépben, mielőtt élvezné az ínyenc turmixot.

Táplálás: Kalória: 306 Fehérje: 30g

Shake Country

Hozzávalók:

- 2 szintes kanál (a Herbalife mérőkanál vagy evőkanál nagy oldala) Formula 1 sütik és krém Herbalife (25 g)
- 2 evőkanál (30 g) Formula 3 személyre szabott fehérjepor Herbalife
- 100 g félzsíros tej
- 110 g fehér sajt 0%
- 1/2 banán
- 40 g müzli