Cori Grămescu Fogyj le és érezd jól magad a TONIC STEEL segítségével! Diéta és fogyás, Egészség
A Steel Tonic közepes állóképességű ügyfelek számára ajánlott edzés, mivel ehhez a test összes izmaira szükség van, és a kardió elemeket ötvözi alakformáló gyakorlatokkal.
Koreografált program, és zenén dolgozik, átlagos koordinációt igényel. Mivel koncentrációt igényel, a SteelTonic képes teljesen leválasztani a napi gondokról és kellemes módon ellazítani, ugyanakkor megköveteli testének összes izmát.
Ez nem egy kardió edzés, amely egész órában kellemes és fenntartható intenzitású légzést okoz. Az Steel Tonic javítja a szív- és érrendszeri kapacitást, a testtartást és a koordinációt, serkenti a zsírégetést és javítja az általános testtónust, ugyanakkor sokszínűséget és struktúrát biztosít az edzés során.
Olvassa el a többit Cori blogján!
Cori Grămescu
Végső Pilates mesteredző
https://ladyfit.ro/
Az utolsó videó
Alexandru Rafila, Románia képviselője az Egészségügyi Világszervezetnél elmondta, hogy a COVID-19 elleni oltás nem
Octavian Jurma orvos és kutató azon a véleményen van, hogy teljes karantén nélkül kettőre…
Az írországi Dublinban, a Trinity College szakembereinek tanulmánya azt mutatta, hogy sokan…
Ki nem szereti a pizzát? Kevesen tudnak ellenállni egy szelet friss pizza kísértésének ...
A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a halálozás és a megbetegedések vezető okai világszerte. Tehát ez…
A menstruációs rendellenességeket néha észre sem veszik, máskor "zajosak", és az ügyeletre küldök.
Iratkozzon fel az Unica.ro hírlevélre