Csak egy adag glükóz a keton diéta alatt károsíthatja az ereket
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
A gyakran átfogott "cheat day" számos étrendben futó téma, és ez alól a népszerű ketogén étrend sem kivétel. De az UBC Okanagan campusának új kutatása szerint csak 75 gramm glükóz - egy nagy üveg szódabikarbóna vagy egy krumplis tányér egyenértékű - adagolása magas zsírtartalmú étrend mellett. Zsírokban és alacsonyabb szénhidráttartalmúakban károsodhat véredény.
"A ketogén - vagy keto - étrend nagyon gyakorivá vált a fogyás vagy az olyan betegségek kezelése szempontjából, mint a 2-es típusú cukorbetegség" - mondja Jonathan Little, az Egészségtudományi és Bölcsészettudományi Kar docense. „Magas zsírtartalmú, mérsékelt fehérjetartalmú, de nagyon alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztásából áll, és a testet ketózisnak nevezett állapotba kerül. "
Kevés utal arra, hogy az étrend nagyon hatékony lehet, mert ha a szervezet ketózisban szenved, és éhezik kedvenc benzin-glükózját, megváltozik a test kémia, és agresszívan kezdi égetni zsíremlékeit. Ez súlycsökkenéshez vezet, és megfordíthatja olyan betegségek tüneteit, mint a 2-es típusú cukorbetegség.
"Arra voltunk kíváncsiak, hogy megtudjuk, mi történik a test fiziológiájával, ha egy adag glükózt visszahelyezünk" - mondja Cody Durrer, az UBC Okanagan doktorandusa és a Study First. „Mivel a glükóz-intolerancia és a vércukorszint-emelkedések köztudottan a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával járnak, volt értelme megvizsgálni, hogy mi történt az erekben egy lövés cukor után. "