Csigolya elzáródás Egészségem
A hátfájásnak számos oka van. Az egyik lehetőség a csigolya elzáródása. Tudjon meg többet a tünetekről, okokról és kezelési lehetőségekről.
Szinonimák
Csigolya elzáródás, reverzibilis szegmentális diszfunkció, reverzibilis hypomobile ízületi diszfunkció
meghatározás
A csigolyatömb kifejezés a manuális terápiából származik. A definíció szerint a gerinccsigolyák átmeneti korlátozott mozgékonyságát írja le (reverzibilis szegmentális diszfunkció). Ezek az elzáródások nemcsak korlátozzák a mobilitást, de gyakran fájdalmat is okoznak, különösen fej-, nyak- és hátfájást.
A csigolyatömb modell a fájdalmat azzal magyarázza, hogy egy kissé megváltozott helyzet megzavarja a csigolyatestek természetes kölcsönhatását, és irritálja az idegeket a csigolyasav területén. A csigolya elzáródásának helyétől függően ez különböző tüneteket eredményez. A nyaki gerinc területén lévő idegek irritációja ezért fej- vagy vállfájást okoz. Ha a csigolya blokk megnyomja az ágyéki gerincet, az ülőideg irritálódhat és a lábakba sugárzó hátfájást okozhat.
A manuális terápia szerint a csigolya elzáródása sokféle okból fakad. Ezek a külső erőszaktól a hátsó izmok helytelen stresszéig és a kopás jeleiig terjednek.
A csigolya elzáródásának, mint a hátfájás igazolható okának fogalmát a hagyományos orvostudomány nem ismeri el. Mindazonáltal a manuális terápia hatása a hátfájás számos formájára vitathatatlan, még a legtöbb orvosi szakember sem. Sok orvos befejezte a csontkovács szakképzést. A természetgyógyászok és a gyógytornászok mobilizációt és manipulációt is kínálnak a kiropraktikai terápia kezelési lehetőségeként.
Tünetek
A csigolya elzáródások leggyakoribb tünete a hátfájás, amely korlátozott mozgékonysággal jár. Az elzáródás súlyosságától és helyétől függően a tünetek változhatnak.
A nyaki gerinc (nyaki gerinc) gerincelzáródásai fej-, nyaki- és vállfájást okoznak. A manuális terápia gyakran a nyak merevségét is a nyaki elzáródásnak tulajdonítja.
A mellkasi gerinc elzáródása mellkasi fájdalmat okozhat, amelyet nehéz légzés kísérhet.
Az ágyéki gerinc (nyaki gerinc) gerincelzáródásai által okozott hátfájás gyakran az ülőideg mentén sugárzik a lábakba. A csigolya elzáródásának magyarázó modellje a csípőproblémákat, az ülő fájdalmat és a lumbágót, vagy az emésztési problémákat, például a székrekedést is az alsó gerinc elzáródásának tüneteinek tekinti.
okoz
A teljes fogalomhoz hasonlóan a csigolya elzáródásának oka tudományos értelemben sem tisztázott. A magyarázó modell feltételezi, hogy a csigolyatestek természetes kölcsönhatása zavart.
A gerinc egyes csigolyatestekből áll, amelyeket finoman beállított izom-, ín- és szalagberendezés tart. A második csigolyától kezdve az intervertebrális lemezek az egyes csigolyák között helyezkednek el, amelyek úgyszólván természetes lengéscsillapítóként működnek. A csigolyatestek mechanikusan kapcsolódnak egymáshoz a fazettacsuklókkal. Ezek kis ízületi folyamatok a csigolyatestek tetején és alján.
Csigolya elzáródása esetén a facet ízületeknek össze kell záródniuk vagy ki kell csúszniuk helyzetükből. A kézi terápia bevezetése után létrejön egy önerősítő fájdalomciklus. A megcsúszás vagy elakadás olyan fájdalmat okoz, amely reflexfeszültséghez vezet az izmokban az érintett csigolya területén (nociceptív afferensek). Ez viszont a csigolyát természetellenes helyzetében tartja. Ugyanakkor a mozgás képessége korlátozott marad. Amikor az érintett csigolya ismét megterhelődik, a fájdalom inger ismétlődik - és az izmok reflexív feszültsége.
Ezt a fájdalomciklust erősítik az érintettek, akik enyhítő testtartást kapnak. Ez a már megtámadott izmokat még jobban egyensúlyhiányba hozza - további vagy fokozott fájdalom következtében.
A csigolya elzáródásának fő kiváltói vagy kockázati tényezői a következők:
- A hátizmok helytelen vagy túlterheltek, beleértve a rossz testtartást is
- hosszú ideig tartó ülések túl kemény felületen
- a mozgáshiány miatt meggyengült hátizmok
- nehéz terhek helytelen emelése
- Külső erőszak traumával (ütések, ütések vagy balesetek; különösen az ostorcsapás sérülései)
- A belső szervek fájdalomingerei, amelyek izomfeszültséghez vezetnek (például szív- és tüdőbetegségek, vesefájdalom vagy krónikus hasnyálmirigy-gyulladás)
vizsgálat
A csigolya elzáródása nem tehető láthatóvá hagyományos vizsgálati módszerekkel, például képalkotó eljárásokkal. A diagnózis inkább a kórtörténet (anamnézis) és a fizikális vizsgálat részletes felmérésén alapul. Az orvosok, gyógytornászok és csontkovácsok elsősorban az izmok és az összehúzódott idegrostok észrevehető keményedését vagy feszültségét keresik. Ezenkívül gyakran észreveszik a helytelen és enyhítő testhelyzeteket vagy a kismedencei hajlamokat.
A hagyományos orvoslásban a hátfájás egyelőre nem magyarázható diagnózisa olyan képalkotó eljárásokat foglal magában, mint a röntgen vagy a komputertomográfia (CT). Ezek a vizsgálatok arra szolgálnak, hogy a panaszok okaként kizárják az olyan kimutatható betegségeket, mint a megcsúszott lemez, a csontsérülések, a daganatok vagy a porc károsodása.
kezelés
A csigolya elzáródások kezelése a tünetek súlyosságától függ. Enyhe fájdalom esetén lehet értelme néhány napot várni. Nem ritka, hogy a gerinc enyhe fájdalmas mozgáskorlátozása önmagában megoldódik.
A fizioterápia és a fizikoterápia hatékonynak bizonyult mérsékelt csigolya elzáródások esetén. Az egyszerű mozgásgyakorlatok felügyelet mellett segítenek normalizálni a csigolyák, az izmok és az inak kölcsönhatását. Az olyan hőkezelések, mint a vörös fény, segítenek javítani a vérkeringést és ellazítani a feszült izmokat.
Csigolya elzáródások és kiropraktikai terápia
A kiroterápia, mint a kézi terápia legelterjedtebb formája, a csigolya blokk kezelésének két fő típusa van: mobilizáció és manipuláció:
Mozgósítás
A csigolya elzáródások mozgósítása irányított mozgásokon alapszik. Nyakfájdalom esetén például a fejet ismételten elmozdítják abba az irányba, amelyben a mozgáskorlátozás korlátozott. Ezek a húzó és csúszó mozgások az érintett izom ellazulását szolgálják. Ennek lehetővé kell tennie a csigolya eredeti anatómiailag egészséges helyzetének visszatérését.
manipuláció
Sokan a manipulációt a kiropraktikai terápia értelmében "csigolyák kiigazításaként" ismerik. A manipuláció során az elzáródott csigolyát egy gyors, erőteljes mozdulattal az anatómiailag egészséges helyzetbe hozzák. Ezen eljárás során gyakran hallható repedés. Ezt a repedést néha bizonyítékként említik, hogy a csigolya most a megfelelő helyzetben van.
A manipuláció a kiropraktikai terápia legvitatottabb kezelési módszere. Sok orvos panaszkodik arra, hogy a rángatózó mozgalom több kockázattal jár, mint haszonnal. Ez különösen a nyaki gerinc területén kialakult elzáródások kijavítására vonatkozik. A gerincvelőtől az agyszárig itt több idegcsatorna megy, és a nyaki artéria és más erek a csigolyák közelében helyezkednek el. Nem ritka, hogy a helytelen manipuláció idegkárosodást vagy érfogókat eredményez.
A manipulációkat mindenesetre csak olyan orvosok vagy gyógytornászok alkalmazhatják, akiknek további képzése van a kiropraktikai terápiában. A manipuláció előtt biztosítani kell, hogy a módszer egyáltalán biztonságos legyen. Például a csontvesztés (csontritkulás), a nem nyilvánvaló törések, a krónikus gyulladásos folyamatok vagy a daganatok azok közé a sok körülmény közé tartoznak, amelyek felelőtlenné teszik a manipulációt az előzetes képdiagnosztika nélkül, vagy alapvetően kizárják azt.
megelőzés
A csigolya elzáródásának legjobb megelőzése a hát-egészséges viselkedés. Nem mindig célzott hátsó edzésnek kell lennie. Alapvetően a friss levegőn történő aktív mozgás minden formája segít az izmok megerősítésében. Minden mozdulat olyan impulzusokat vált ki, amelyek hatással vannak a szomszédos izomcsoportokra. Ebből a szempontból a hátnak is előnyös a séta vagy a biciklizés.
A gyakran ülő helyzetben lévő embereknek a lehető leggyakrabban ringatniuk kell a karjukat és a lábukat, és körkörös mozdulatokat kell végrehajtaniuk a kezükkel és a lábukkal. Egy munkanap végén gyakran segít a test egyszerűen „lógása”. Ehhez megtartja egy keresztlécet (például az ajtókeretbe rögzítve), és körbeforgatható anélkül, hogy a lábai hozzáérnének a padlóhoz.
Általában ajánlott egy hátsó iskola javaslatokkal és gyakorlatokkal az egészséges hátsó viselkedés érdekében. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik sokat ülnek, vagy gyakran egyoldalú mozdulatokat kell végrehajtaniuk. Információt kaphat a hátsó iskolákról orvosától vagy az egészségbiztosító társaságától, valamint az egészséges hátvédők kampányáról [https://www.agr-ev.de/http://www.agr-ev.de/de/
A hátfájás áttekintése
korong prolapsus
A csúszott lemez a hátfájás gyakori diagnózisa. További információ a porckorongsérv tüneteiről, okairól, terápiájáról és megelőzéséről.
Fagyott váll (fagyott váll)
A fagyott váll a váll-kar fájdalom és a fagyott váll által észrevehető. További információ a fagyott váll tüneteiről, okairól és kezeléséről.
Guillain-Barré szindróma
A Guillain-Barré-szindróma az idegrendszer betegsége. További információ a tünetekről, okokról és kezelési lehetőségekről.
Lumbago (lumbago)
A lumbágóval (lumbágóval) hirtelen kilövő hátfájás jelentkezik.
Sacroiliacus ízületi szindróma (ISG szindróma)
A sacroiliacus ízületi szindróma a hátfájás oka, különösen a hát alsó részén. További információ az ISG-szindróma tüneteiről, okairól és kezeléséről.
Impingement szindróma (vállfájás)
További információ az impingement szindróma által okozott váll-kar fájdalom tüneteiről, okairól és kezeléséről.
isiász
Az isiász az isiász fájdalom vagy isiász szleng kifejezés. További információ az okokról, a tünetekről és a kezelésről
Porc károsodása
A porc károsodása baleset következtében jelentkezhet, vagy lassan haladhat az életkor előrehaladtával. További információ a tünetekről, okokról és kezelésről.
spondylitis ankylopoetica
A Bechterew-kór krónikus gyulladásos ízületi betegség, amely az egyik reumatikus betegség.
Scheuermann-kór
A Scheuermann-kór a gerincoszlop növekedési rendellenessége a gyermekeknél, amely terápia nélkül rossz testtartáshoz és hátfájáshoz vezethet.
Nyaki fájdalom
A nyaki fájdalom általában a nyaki gerinc korlátozott mozgásával jár. Gyakran fejfájás is van.
Hátfájás
A hátfájás a megfázás utáni betegszabadság leggyakoribb oka. A herniált porckorong, a lumbago, az isiász, a spondylitis ankylopoetica vagy a scoliosis gyakori ok.
Váll-kar fájdalom
A vállfájás és a karfájdalom többnyire a reumás panaszok csoportjába tartozik. További információ a váll-kar fájdalom okairól, terápiájáról és megelőzéséről.
Váll szindróma (vállfájás)
A váll-szindróma vagy a váll-kar szindróma a vállbetegségek nagy számát összegzi. A váll szindróma tünetei, okai és kezelése.
Gerincferdülés
A gerincferdülés a gerinc oldalirányú hajlításának és a csigolyatestek megcsavarodásának orvosi fogalma. Bővebben a scoliosis útmutatóban:
Gerinc ferdülés
A gerinccsatorna-szűkület a gerincvelő-csatorna gyakran fájdalmas szűkülete. További információ a gerinc szűkületének okairól, tüneteiről és kezeléséről.
Csigolya elzáródás
A hátfájásnak számos oka van. Az egyik lehetőség a csigolya elzáródása. Tudjon meg többet a tünetekről, okokról és kezelési lehetőségekről.
Hátfájás hírek
A DAK új rekordot hirdet a betegszabadságról
A hátfájás és a mentális betegségek a betegszabadságot több mint 20 év alatt a legmagasabb szintre terelték.
Több intervertebrális lemez művelet - megkérdőjelezhető előny
A Siemens SBK egészségbiztosító társasága 2014-ben erőteljesen megnövekedett az intervertebrális lemez műveleteiben.
A paracetamol aligha hatékony hátfájás és osteoarthritis esetén
Egy új metaanalízis szerint a fájdalomcsillapító paracetamol aligha hatékony hátfájás és osteoarthritis esetén.
Hátfájás: Túl sok műtét és röntgen
A Techniker Krankenkasse értékelte adatait és egy mintaprojektet. Ezt követően 50 000 röntgen és a hátul végzett műveletek több mint 85 százaléka felesleges.