Csípőfájdalom; ami lehet az oka

Csípőfájdalom Nem ad békét? Ennek oka lehet az ízületet körülvevő izmokkal, csontokkal, szalagokkal, inakkal vagy lágy szövetekkel kapcsolatos problémák.

csípőfájdalom

Tartalom:

Általános információ

Gyakran a csípőfájdalom a három anatómiai régió egyikében található: az elülső régióban, a hátsó régióban vagy az oldalsó régióban.

A csípőfájdalom minden korosztályt érinthet. Az orvosi konzultáció és a fizikai vizsgálat elengedhetetlen a csípőfájás okának helyes diagnosztizálásához.

Csípő anatómia

A mérleg egy gömb- és talapzatízület, amely segíti a lábak mozgatását a napi tevékenységek során, például gyaloglás, mászás vagy lépcsőn való leereszkedés során. Általában nagy ellenállású kötésről van szó. Az ízület gömbjét, amely a csont felső részén helyezkedik el a felső régióban (combcsont), hívják combfej, és a medenceüreg által létrehozott alapot acetabulumnak nevezzük. Az ízületet kemény, rostos szövet fedi, amelyet kapszulának hívnak, ami segít a csontok összetartásában. A kapszula szinoviummal van kibélelve, amely folyadékot (szinoviális folyadékot) termel, amely táplálja a porcot és kenje az ízületet.

A csípőfájdalom érezhető a fenékben, a hát alsó részében, a combokban, vagy térdig vezethet. Néha a fájdalom intenzívebb lehet, ha felfelé vagy lefelé megy a lépcsőn, állva, ülve, sétálva, sporttevékenységek közben.

A csípőízület problémája által okozott fájdalom érezhető a hasi területen, a láb elülső részén és a térdben is.

A csípőfájdalom lehetséges okai

Itt vannak a csípőfájás fő okai:

A farizom gyengülése

Három fő farizom van, a gluteus maximus, a gluteus medius és a gluteus minimus. Csoportként "visszahelyezi" a comb régióját, és segíti a láb oldalirányú mozgatását és a láb befelé fordítását. A csípőfájdalmat a csípő- és a combizmok gyengülése okozhatja, ami befolyásolja a járást és befolyásolja a csípő rugalmasságát, ami a femorális fej elülső helyzetét okozza a foglalatban. Ezt a problémát általában fizikoterápiával kezelik.

Helytelen testtartás

A helytelen testtartás sok fejfájást okozhat, ha nem avatkoznak be időben. A testtartás A helytelen csípőfájdalomhoz vezethet. Sokunknak van a hátsó púpos hajlam, ami a csípő helytelen helyzetéhez is vezet. Amikor nem megfelelő helyzetben ülünk, sétálunk vagy alszunk, túl nagy nyomást gyakorolunk az izmokra és más csípőtámogató lágy szövetekre. Ez a csípő és a csontok izomzatának gyengüléséhez is vezet.

És hibás lehet az alvás közbeni testtartás. A túl puha vagy túl kemény matrac nyomáspontokat válthat ki, ami csípőfájdalomhoz vezethet. Aludjon a hátán, vagy ha inkább az oldalán alszik, helyezzen egy párnát a térde közé, hogy a csípője igazodjon.

Tendinitis vagy bursitis

A csípő körüli inak összekötik az ízületi izmokat. Bizonyos mozgások vagy sportok íngyulladáshoz vezethetnek. Az íngyulladás érzékenységet és fájdalmat okoz, és bizonyos ismétlődő mozgások okozzák. burzitisz apró folyadékzsákokban fájdalmas állapot, amely csillapítja a csípőízület csontjainak, inainak és izmainak sokkjait. Amikor a csípőben burzitisz fordul elő, olyan tünetek jelennek meg, mint a merevség és az érintésre gyakorolt ​​nyomás vagy a nyomás.

A csípőcsont és más ízületek körül folyadékkal töltött kis tasakok találhatók, amelyek mozgás közben csillapítják az ízület sokkját. Ezeket a táskákat hívják ösztöndíjak. A burzitisz akkor fordul elő, amikor ezek a tasakok meggyulladnak. A tünetek a következők lehetnek:

  • fájdalom a csípő és a comb felső részén;
  • éles fájdalom, amely a terület megérintésekor fokozódik, és később fájdalommá alakul
    kitartás;
  • fájdalom, ha hosszú ideig ülve felkel, és amely súlyosbodhat, ha például sokat sétál;
  • éjszaka fokozódó fájdalom, különösen akkor, ha az érintett csípővel oldalt alszunk.

tendinopathia az inak bármely betegségére utal. A csípő inai támogatják a csípő és a medence farizmait. Együtt stabilizálják a medencét is, hogy támogassák a csípő mobilitását a napi feladatok, például a gyaloglás és a lépcsőzés során. A csípő inai gyulladhatnak, vagy kompresszió vagy túlterhelés befolyásolhatja őket, anélkül, hogy helyreállna. Ez éjszaka csípőfájdalmat okozhat. Hosszan tartó, keresztbe tett lábakkal, vagy ha az egész súlyt egy csípőre alkalmazza, csípőfájdalomhoz vagy tendinopathiához vezethet.

Ízületi gyulladás

osteoarthritis vagy az osteoarthritis a krónikus csípőfájdalmak leggyakoribb oka, különösen nőknél. Ez a fajta ízületi gyulladás, amikor a csípőízület az életkor előrehaladtával kopik. Az osteoarthritis okozta fájdalom inkább a comb elülső részén érezhető.

Az ízületi gyulladás egyéb típusai, amelyek csípőfájdalmat okozhatnak, a reumás ízületi gyulladás (progresszív krónikus betegség, amely az ízület gyulladását okozza), a pikkelysömör ízületi gyulladása (gyulladásos ízületi állapot, amely a pikkelysömörben szenvedőket érinti) vagy a szeptikus ízületi gyulladás (amelyet az áramlás révén a testbe bejutó baktériumok okoznak). vér a test egy másik területéről).

Ha csípőízületi gyulladása van, észreveheti:

  • fájdalom az ágyék területén;
  • a fenék, a comb vagy a térd fájdalma;
  • a fájdalom súlyosbodik az esős időben, reggel vagy pihenés vagy hosszan tartó állapot után;
  • csípőfájdalom, amely befolyásolja az alvást;
  • fájdalom hajlítás, szék felemelése vagy járás közben;
  • bizonyos mozgásokra jellemző hangok, az ízület szintjén.

Rheumatoid arthritis immunmediált állapot, amely gyulladást okoz a szinoviális ízületekben. Bár a rheumatoid arthritisben szenvedő emberek hajlamosak lehetnek erre az állapotra, a tünetek kialakulásának fő tényezője nem ismert. Az ízületek gyulladása az ízületi folyadék növekedését (az ízület duzzanata), az ízületek fájdalmát és merevségét eredményezi. Az érintett ízületek közé tartoznak a kéz és a csukló, a könyök, a váll, a nyak, az állkapocs, a csípő, a térd stb.

sérvek

A csípő fájdalmát néha az okozza comb- és inguinalis sérv, sport sérvként ismert. A sport sérv lágyrész sérülés az alsó hasban vagy a hasban. Csípőfájdalmat is okozhat porckorongsérv, ebben az esetben a fájdalom hátulról a csípőre és a lábra sugárzik, de ebben az esetben más okokról beszélünk.

Trochanterikus fájdalom szindróma vagy trochanteric bursitis

A csípőfájdalmat az ízületet, az izmokat vagy a környező szöveteket érintő állapotok okozhatják. A fenék körüli izmokat fenékizmoknak nevezzük. A farizmok gyenge ereje túlkompenzálhatja a csípő elejét, hogy stabilizálja és megtámassza az ízület többi részét. Ez csípőfájdalomhoz vezet, más néven trochanterikus fájdalom szindrómaa. Ez kifejezetten a nagy trochantert körülvevő folyadékkal töltött ínekre és tasakokra vonatkozik, amely a csípő kiálló csontos része. Az inak vagy zsákok sérülése fájdalmat és érzékenységet okozhat a csípőben, különösen éjszaka.

Csípőtáji törés és egyéb traumák

A csípőtáji törések gyakoribbak az időseknél. Ha egy személynek van csontritkulás, emellett nagyobb a csípőtörések kialakulásának kockázata a csökkent csontsűrűség miatt. A csípő trauma súlyos fájdalmat okozhat, és képalkotásra van szükség az ilyen problémák felderítéséhez.

Az idősebb emberek hajlamosabbak a csípőtáji törésekre, mert az életkor előrehaladtával csontjaik kevésbé sűrűek lesznek. A csontok puhává és törékennyé válnak, hajlamosak törésekre és deformációkra.

Az idegek összenyomódása

Az ideg összenyomódása nyomást gyakorolhat a környező szövetek idegére, például csontokra, izmokra, porcokra vagy inakra. A nyomás megszakítja az idegi funkciókat, amelyek fájdalmat, bizsergést, gyengeséget vagy zsibbadást okoznak. Isiász ez egy olyan típusú fájdalom, amely az ülőideg útvonalán sugárzik, amely a hát alsó részéből, a csípőn és a fenéken át, valamint az egyes lábakon át ágazik. Az idegkárosodás egyéb okai a paresztetikus meralgia, a porckorongsérv és a sacroiliitis.

Mi a teendő, ha csípőfájdalom jelentkezik?

Ha a csípő területén jelentkező fájdalom és kellemetlenség továbbra is fennáll, akkor felhasználhatók ízületet erősítő kiegészítők, amelyek növelhetik az ízületek mobilitását, csökkenthetik a gyulladást, helyreállíthatják a porcokat, csökkenthetik a merevséget és stimulálhatják az ízületek kenőfolyadékát.

Ha a kisebb fájdalmak otthon kezelhetők, ha azok továbbra is fennállnak vagy hirtelen jelentkeznek, orvosi konzultációra van szükség. A csípőfájdalom kezelése magában foglalja a fő ok kezelését. Általában fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel, és pihenés javasolt. A csípő ismételt hajlítása és közvetlen nyomása rajta, alvás az érintett oldalon, a fájdalmat és a pihenést fokozó mozgások ajánlottak. Hideg borogatás is alkalmazható a fájdalmas területre.

Rövid távú fájdalomcsillapítás:

  • alvási helyzet megváltoztatása;
  • helyezzen egy párnát a csípője alá, amikor székre ül;
  • nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k), például ibuprofen és naproxen ajánlhatók a fájdalom enyhítésére;
  • hideg vagy forró borogatás enyhítheti a fájdalmat (kerülje a jég közvetlen felvitelét a bőrre, de tekerjen egy jégcsomagot egy törülközőbe, majd tegye a csípőjére).

Hosszú távú fájdalomcsillapítás:

  • megfontolhatja a matrac cseréjét - a túl szilárd matrac fokozhatja a fájdalmat;
  • igénybe veheti a fizioterápiát, a fizioterápiát vagy a masszázst;
  • a folyadék orvosi eltávolítása a bursából;
  • bursa eltávolító műtét vagy szteroid és kortizon injekciók;
  • az ízületi gyulladás hosszú távú kezelése, beleértve az antireumatikus gyógyszereket is;
  • artroszkópia, műtét a csípő körüli porc vagy csont szabad régióinak eltávolítására;
  • műtét, vagy teljes mérlegpótló művelet (a csípőprotézis elmozdulása ez egy komplikáció, amely e beavatkozás után bekövetkezhet, ha egy sor szabályt nem tartanak be);
  • rendszeres testmozgás.

A csípőfájdalom kezelése a diagnózistól függ. Például a reumás ízületi gyulladás esetén a kezelés magában foglalja a gyulladáscsökkentőket és a betegségspecifikus gyógyszereket, például a metotrexátot és a szulfaszalazint. Néha jelzik őket ortotikus eszközök, és más betegségek megkövetelik műtéti kezelés (akárcsak a törések esetén). Amikor az osteoarthritis olyan súlyosvá válik, hogy a fájdalom intenzív vagy a csípőízület deformálódik, a csípő teljes pótlása megfontolható. Másrészt, ha fertőzésekről beszélünk, antibiotikumokra lesz szükség.

Amikor orvoshoz megyünk?

Ha csípőfájdalma rendszeresen, különösen éjszaka befolyásolja életminőségét, konzultáljon orvosával. Az orvos pontosan azonosítja a probléma okát, elemzi a mozgás tartományát, és előírja a szükséges kezeléseket és beavatkozásokat. Vér- és folyadékmintákat is lehet venni, vagy röntgenfelvételeket lehet végezni a különféle betegségek kizárása érdekében.

Az orvos észleli bizonyos deformált ízületeket, mozdulatlanságot vagy képtelenséget a láb vagy a csípő mozgatására, fájdalmat vagy duzzanatot, lázat, hidegrázást stb.

Különösen ezekben a helyzetekben kell konzultáció céljából bemutatni az orvosnak:

  • A fájdalom egy hétig tart, az otthoni pihenés és kezelés ellenére.
  • Láz vagy kiütés jelentkezik csípőfájdalommal.
  • A csípőfájdalom hirtelen és intenzíven jelentkezik.
  • A fájdalom más ízületekben is jelen van.