Csirke- és zöldségsaláta - fogyókúrás étel a könnyed fogyásért

fogyókúrás

Csirke- és zöldségsaláta, fogyókúrás étel, amely könnyedén lefogy, itt megtalálja a legegyszerűbb receptet, amellyel otthon készítheti el.

ÖSSZETEVŐK:

  • 250 g csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
  • 2 krumpli
  • 250 g vegyes zöldség, például brokkoli, sárgarépa, koktélparadicsom stb.
  • 50 g fekete olajbogyó darabokban
  • 50g sült kesudió
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 3 evőkanál ecetet
  • 12 cl olívaolaj
    1/2 teáskanál só
    1/2 teáskanál bors

KÉSZÍTMÉNY:

Ha maradék főtt csirkét használ, vegye le a bőrt és vágja apró kockákra.