Csiszolósín - Minden, amit tudnia kell a fogsínről az őrlés ellen
Sok német éjszaka csikorgatja a fogát. Mindenki ismeri a ropogást. De mikor van értelme a ropogásnak, és mire kell figyelnie?
Itt mindent megtudhat a sínköszörülés szükségességéről, eljárásáról, költségeiről és árairól.
Németországban sok ember szenved alvás közbeni fogcsikorgatástól. A temporomandibularis ízületek erős erővel hatnak a fogakra, és ezáltal nem kívánt fogcsiszolódást okoznak. A fogcsikorgatás negatív következményeinek csökkentése érdekében csiszolósín, más néven fogsín vagy harapósín használható.
Ilyen fogvédő viselése éjszaka hatékonyan képes kezelni a fogcsikorgatást. Ehhez a fogszabályozónak jól illeszkednie kell a sínhez a fogaihoz. De azok, akik csikorgatják a fogukat, gyakran megkérdezik maguktól, mit lehet tenni ez ellen, vagy valóban segít-e egy fogsín. Ebben a bejegyzésben mindent megtudhat a síncsiszolásról.
Abból a kérdésből, hogy egy Knirsch-sín mennyibe kerül, könnyen megrendelhet-e sínt az online boltban, vagy inkább szakosodott fogszabályozóhoz kell fordulnia. Ezenkívül még sok tippet talál a ropogás és a fogszabályozás témakörében.
A fogcsikorgatás okai Érzelmi stressz
Általános szabály, hogy az ember éjszaka őrlődik a munkahelyi stressz és a mindennapi élet, vagy a mentális stressz miatt. Alvás közben a test öntudatlanul megpróbálja "lerágni" ezeket a stresszeket, amelyek zavarják.
A fogcsiszolásra szolgáló gyógyászati célú bruximus alapvetően csak a fogak önkéntelen rágása és összeszorítása, amelynek nincs konkrét célja vagy célja. Ennek ellenére Németországban több ezer embert kísér el mindennap alvás közben.
Fog- vagy állkapocs-rendellenességek okai
Az alvási fázis alatti fogsúrlódás másik oka a rosszul beállított állkapocs vagy fog.
A fogcsikorgatás következményei (bruxizmus)
Sokan figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy alvás közben összeszorítják a fogukat. Ha azonban a tüneteket nem kezelik, rövid távú következmények léphetnek fel, például fejfájás, állkapocsnyomás és feszültség. Ha már érzi az éjszakai őrlés első tüneteit, de figyelmen kívül hagyja azokat, hosszú távú következményeket okozhat a szervezet gyulladása vagy rosszabb esetben a fogak kihullása formájában.
Végzetes, hogy sok esetben a klinikai képek alattomosan futnak, így a tüneteket orvosi vizsgálat nélkül alig veszik észre, és így figyelmen kívül hagyják.
Ennek az a következménye, hogy gyakran csak akkor fordul meg fogszabályozó szakorvoshoz, ha a tünetek nagyon súlyosak, ezért a kezelés intenzív fogászati kezelést igényel a fogak egészségének helyreállítása érdekében. Ne kockáztasson, és ortodontistának vagy fogorvosnak kellő időben helyezzen be csiszolósínt.
A fogcsikorgatás hatásai a következők lehetnek:
- Fogkárosodás
- Érzelmi vagy fizikai következmények
- A temporomandibularis ízület vagy a fogak hosszú távú problémái
Honnan tudhatom, hogy csikorgatom a fogamat?
A fogcsikorgatás felismerésének különböző módjai vannak:
Ne feledje magának:
- Reggel, amikor felkelsz, fáj az áll, az arc vagy a fogak
- Feszülés a nyak területén
- Nappali fülcsengés (vagy akár fülzúgás)
- Fülfájás
- Az élettárs elmondja, hogy éjszaka hallja a fogak csikorgását
A fogszabályzó elemzése:
A szakember általában a fogai metszett vonalaival meg tudja mondani, hogy csiszol. Ez arra utal, hogy a fogaid rendszeresen egymáshoz dörzsölődnek és nagy nyomásnak vannak kitéve.
Ha rendszeresen észreveszi ezeket a rendellenességeket, itt az ideje egy fogszabályozó orvoshoz fordulni, ahol megvizsgálják, és ha szükséges, készítsenek fogszalagot.
Mikor ésszerű vagy kötelező a ropogósín viselése?
Ha éjszaka csikorgatja a fogát, és a tünetek nem múlnak el önmagukban, akkor a legokosabb dolog, ha egy fogorvost vagy fogszabályozót készítünk sínre. A fogcsikorgatás miatti hosszan tartó panaszoknak akár egészségügyi következményei is lehetnek, például temporomandibularis ízületi problémák, fejfájás vagy a fogak károsodása.
A ropogós sín akkor hasznos, ha sokáig nem tud megszabadulni a tüneteitől, és ennek következtében akár az alvása is zavart, vagy ha reggel lassúnak és álmosnak érzi magát. Sürgősen itt az ideje egy csiszolósínnek, amely képes ellensúlyozni a fogak kopását.
Mi az őrlő sín és hogyan működik?
A csiszolósín egy fogsín, amelyet a felső és az alsó fogsor közé helyeznek be. Egy ilyen sín viselése megakadályozza, hogy a fogai egymáshoz dörzsölődjenek, különösen alvás közben, és további károkat okozzanak a fogszerkezetben és a temporomandibularis ízületben. A legtöbb esetben a fogorvos vagy az ortodontus ezt a sínt készítette el a fog benyomása formájában egy speciális műanyagból.
Annak érdekében, hogy megkímélje az állkapocs ízületét, és további panaszok ne merüljenek fel, a Knirsch-sínt általában éjszakai alvás közben viselik. Ez a sín megakadályozza a fogakra nehezedő nyomás súlyosbodását és megvédi a zománcot.
Hogyan segíthet egy őrlő sín?
A fogcsikorgatás okozta tünetek nagyon jól kezelhetők fogszabályozó sínnel. De hogyan segít a csiszolósín rögzíteni a fogak csiszolását? A fogsor, más néven bruxing sín, az éjszaka folyamán általában az alsó fogakra kerül, így a fogak már nem szenvednek állandó fogfeszítést, amelyet a fog összeszorítása okoz.
Továbbá a felső és az alsó állkapocs már nincs közvetlen érintkezésben, ami azt jelenti, hogy a fogakat már nem lehet véletlenül köszörülni. A száj és az állkapocs izomzata lazábbá válik, a ropogás pedig a múlté.
A ropogósín terápia sikeres kezeléséhez biztosítani kell, hogy a sínt valóban rendszeresen viseljék éjszaka.
Az okklúziós sín is segít az ok ellen, vagy csak a tünetek ellen?
A ropogósín csak a tünetek ellen küzd, az okot azonban nem kezeli. Általános szabály, hogy a ropogás pszichológiai jellegű, és a tünetek túl sok stressz vagy extrém stressz miatt jelentkeznek, például a munka során. Még akkor is, ha éjszakai sínt kap a fogszabályozótól vagy a fogorvostól, arra is ügyelnie kell, hogy kompenzációs gyakorlatokat végezzen.
A jóga, az autogén tréningek, a masszázsok vagy a fizioterápia, valamint egyes esetekben a pszichoterápia enyhítheti, vagy akár leküzdheti a fogak csikorgását. Javasoljuk, hogy részt vegyen egy stresszmegelőzési szemináriumon, hogy a jövőben jobban ellenálljon a stressznek.
Mindenesetre ügyelnie kell arra, hogy az ok ellen is harcoljon, különben a fogzománc egyre jobban csökken és ezáltal lényegesen érzékenyebbé válik a külső hatásokra. Ennek eredményeként a fogak teljesen megsemmisülhetnek.
Kemény vagy puha harapósín?
Attól függően, hogy melyik állkapocs szakemberhez fordul, általában választhat egy puha és kemény aligner között.
Kemény aligner
Ez a típus kemény műanyagból készült, és nem olyan kényelmes viselet, mint a puha változat. A kemény sínnek azonban döntő előnye van, nevezetesen, hogy súlyos állkapocs-rendellenességek esetén hatékonyabb, mint a lágy változat.
A kemény változat sokkal jobban a megfelelő helyzetbe kényszeríti az állkapcsot, így ha hosszabb ideig ilyen sínt visel, akkor nemcsak az ütközés ellen képes küzdeni, hanem egy kicsit magával a hibásan is.
Az okklúziós sín fájdalmat okozhat?
Az őrlő sín általában nem okoz fájdalmat. A kezelés elején azonban enyhe nyomás érezhető a viselése során, mivel a fogaknak először meg kell szokniuk a sínt. De ez teljesen normális. A fogsínek legfőbb oka azonban a tünetek csökkentése hosszan tartó kopással. Különösen a túlzott stressz vagy stressz miatti fejfájás bizonyos esetekben akár teljesen megszüntethető.
Crunch splint - meddig tart a terápia?
A terápia időtartama attól függ, hogy alvás közben milyen gyakran viseli az éjszakai sínt. Ha a fellépés szabálytalan, a tünetek újra jelentkezhetnek, és a fogak csikorgása nem múlik el. Ezért győződjön meg arról, hogy rendszeresen van-e a szája a szájában, különösen éjszaka. Még akkor is, ha kissé kényelmetlen lehet elaludni az elején, akkor is viselnie kell a harapásvédőt.
De ahhoz, hogy valóban küzdjünk a fogcsikorgatás ellen, meg kell dolgozni azokat a tényezőket, amelyek kiváltják a fogcsikorgatást. Ez azt jelenti, hogy meg kell próbálnia enyhíteni vagy enyhíteni az érzett stresszt vagy az átélt stresszt. Kérdezze meg fogszabályozóját vagy fogorvosát, hogy szerintük mit kell tennie. Sok tapasztalata van, és jó tippeket tud adni.
Kezelési eljárás: Csiszoló sín
A fogcsiszolás kezelésének legjobb módja az, ha felkeres egy fogszabályzót egy kezdeti konzultációra, majd esetleg csiszolósínnel kezelik. Általános szabály, hogy először az állkapocs szakembere tájékoztatja a kezelés fázisairól és a hatás módjáról.
A hangsúly itt az önmegfigyelésre vonatkozó utasításokon van, mivel a kezelés attól függ, mennyire következetesen viseli a sínt. A kezelés kezdetekor egy fog vagy fogazat lenyomat készül, hogy az egyedi csiszolósín elkészíthető legyen az Ön számára. Ezt rendszeres ellenőrzések követik, amelyek során a sínt szükség esetén újra beállítják a lehető legjobb kezelési folyamat biztosítása érdekében.
Mit kell figyelembe vennie a terápia után?
A bitszalag az egyik kivehető terápiás eszköz, amelynek fontos a rendszeres viselése. Ha abbahagyja az éjszakai sín viselését, a tünetek vagy panaszok megismétlődhetnek.
A terápia után fordítson különös figyelmet a stressz vagy a nagy megterhelés elkerülésére. Ez általában újra és újra fogcsikorgatáshoz vezethet. Tudatosítsa, mi okozza a stresszt, és keresse meg a módjait, hogy jobban kezelje.
Enyhítse a tüneteket alternatív relaxációs gyakorlatokkal
Számos módja van a fájdalom enyhítésére, például fejfájás vagy nyaki feszültség relaxációs gyakorlatokkal. A sín leküzdi az okot, de segíthet a gyógytornász felkeresésében is. A gyógytornász lazító és lazító gyakorlatokat végez a nyak, a nyak és a fej területén veled együtt.
Gyakran a száj beszédmozgásának gyakorlatait is elvégzik. Fontos megjegyezni, hogy a gyógytornász csak azt tudja megmutatni, hogy mely gyakorlatok lennének jóak Önnek. Az ilyen gyakorlatok rendszeres elvégzése maga a legfontosabb, különben visszatérhet a feszültség.
A ropogósín költségei
A fogszabályozói árak a fogszabályozó gyakorlatban a kiviteltől, az anyagtól és a típustól függően változnak. Bár az online árak ehhez képest gyakran lényegesen olcsóbbak, egy fogszabályozó fogorvosi rendelésre készített fogszabályozót, amely legalábbis nem az interneten található olcsóbb fogszabályozókkal készült. az eset. De pontosan ez az elengedhetetlen a fogcsiszolás sikerének megértéséhez.
A fogorvos vagy a fogszabályzó szakorvosi költsége 150–500 euró, anyagtól és típustól függően.
A németországi törvényi egészségbiztosítás fedezi-e a köszörülési sín költségeit?
Az évi normál köszörülés költségeit általában az egészségbiztosító fedezi. Azonban a speciális munkalépéseket, például a funkcionális diagnosztikát, magának kell fizetnie. Ha olyan modellt szeretne, amely eltér a standardtól, általában magának kell fizetnie valamit.
Fogsín megvásárlása - ajánlott online megrendelni a fogsínt?
Az interneten, ahogy manapság is, egyszerűen megrendelheti az állkapocsszalagokat online. Általában nagyon egyszerű: Amint megrendelte a megfelelő alignert az online boltban, kap egy csomagot a szolgáltatótól, amely tartalmazza a fog vagy a műfogsor lenyomatához szükséges eszközöket.
Magának benyomást tehet a fogairól, és visszaküldheti. A megfelelő CMD sín kényelmesen elküldhető otthonába. A nagy előny természetesen az ár. A költségkülönbség miatt sok embert csábít, akiknek ilyen éjszakai sínre van szükségük.
Azonban a fogszabályozó által készített köszörülésnek sok előnye van az online rendeléssel szemben. A szakember a kész sínt közvetlenül a fogain ellenőrizheti a helyszínen, és szükség esetén újra beállíthatja. Ez fontos az optimális kényelem és a kezelés sikere szempontjából.
Amikor online vásárol, a szolgáltató kizárólag az Ön lenyomatától függ, és viszonylag nehéz azt újra beállítani. A legrosszabb esetben olyan csiszolósínt kapott, amely nem illik a fogára, ezért használhatatlan. Azt is meg kell jegyezni, hogy egyes esetekben a sínanyag nem választható ki az internetről. Ez gondot okozhat viselésében, vagy kényelmetlenül érezheti magát.