CSN Fórum; Téma megtekintése - rotációs étrend

Rotációs étrend

nak,-nek Álmodozik »2004. július 5., hétfő, 17:05

van-e valakinek tapasztalata a rotációs étrenddel kapcsolatban. Most megvan a "Rotationsdiät" könyv Dr. Anne Calatin vásárolt. Számomra nagyon sok értelme van.
Mielőtt belekezdenék egy ilyen étrendbe, szeretnék hallani néhány véleményt az érintettektől. Az érzékenységem száma elég nagy. A Select Test szerint még mindig 24 ételem van, ami rendben van. Tehát valaminek történnie kell.
Az orvosom túlterhelt. Örültem, hogy a teszthez véremet vitte.

Nagyon jó lenne, ha elmondanád a "rotációs tapasztalataidat".

Rotációs étrend

nak,-nek Feleségül Poppins »2004. július 7., szerda, 11:34

Több mint 7 éve élek rotációs étrenden. Ez engem egészen másképp működtet, mint korábban. Volt néhány "rejtett" ételem, amelyek gondoskodtak arról, hogy gyakran teljesen ködös legyek, és alig tudjak egyenesen gondolkodni. Ez elmúlt, hacsak nem csalok, ha máshol eszem. Közvetlenül ezután jön a sajnálat, mert a tünetek valóban nem érik meg.

Csak ne tedd véglegessé, tűzz ki magad elé egy kis célt.
Pl. Három hét rotáció, ha megéri, folytassa!

Rotációs étrend

nak,-nek Korinna »2004. július 7., szerda, 16:29

A szekrények osztályozása forgási napok szerint

nak,-nek Mary Poppins »2004. július 7., szerda, 16:56

Szerintem fantasztikus az ötlet, hogy a szekrényeket rotációs napokra osztják.
Azonnal megoldom.

Rotációs étrend

nak,-nek Britta »2004. augusztus 11., szerda, 13:50

ha szigorúan tartom a forgatásomat, akkor tünetmentes vagyok.
Érdemes következetesnek lenni.

A rotációs étrend segít

nak,-nek Reinhard »2004. szeptember 3., péntek, 8:52

A rotációs étrend feltárja, mire reagál, és ez jó dolog.
Amikor hallom, hogy egyesek azt mondják: "Csak burgonyát és kenyeret ehetek", rendkívül aggódom. Valószínűleg éppen azokat az ételeket fogyasztják, amelyeket legtöbbször fogyasztanak
reagál. Ha mindennap ugyanazt eszi, akkor allergiához vezet az immunrendszer legyengültje. A reakciókat elfedik, ha mindig hozzáadják az allergént.

Tapasztalatom szerint fontos olyan ételeket találni, amelyeket a test még nem ismer. Természetesen csak kezeletlen biotáplálékot szabad enni.