Csökkentse nevetéssel a kalóriákat - FOCUS Online

Hiba észlelése?

kalóriákat

Ha jól érzed magad, gyorsabban fogyhatsz: ha nevetsz, 50 kilokalóriát égetsz el tíz perc alatt. Az előfeltétel azonban a valódi nevetés és nem mesterséges. Ezt mutatja egy tanulmány, amelyet Maciej Buchowski, a Nashville-i Vanderbilt Egyetem végzett.

A nevetés oxigénfelhasználást jelent

A vizsgálatban résztvevők különféle videoklipeket tekinthettek meg. Úgy gondolták, hogy ez az érzelmeik mérésére szolgál. Azzal kezdődött, hogy a nyáj békésen legelt, hogy nyugodtan meghatározza az energiafogyasztást. Ezt követték a "Bill Cosby", az "Austin Powers", a "Crazy About Mary" stb. Különböző szekvenciái. A tudósok a következőket rögzítették: Szív- és légzésszám, fokozott nevetés, oxigénfelhasználás és kilélegzett szén-dioxid. A gázértékek alapján a szakemberek ezután meghatározták a résztvevők energiafogyasztását. A nevetéssel kapcsolatos adatokkal kapcsolatban ki tudták számolni, hogy a nevetés hány kalóriát fogyasztott el.